Krótkowzroczność bez tajemnic, czyli co warto wiedzieć o jednej z najczęstszych wad wzroku
Krótkowzroczność bez tajemnic, czyli co warto wiedzieć o jednej z najczęstszych wad wzroku Eksperci szacują, że do 2050 roku ponad połowa mieszkańców Ziemi może być krótkowzroczna. Na czym dokładnie polega krótkowzroczność? W jaki sposób można sobie z nią poradzić?...
Catering dietetyczny – odpowiedź na potrzeby wszystkich aktywnych fizycznie
Prawidłowy sposób odżywiania to niezwykle ważny element rozwoju każdego sportowca. Właściwie zbilansowana dieta pudełkowa ma ogromne znaczenia dla zdrowia i sprawności układów: mięśniowego i nerwowego. Co równie ważne jest również czynnikiem wpływającym na dobre...
Jak pielęgnować skórę osób chorych i starszych ?
Skóra dojrzała wymaga specjalistycznej pielęgnacji. Po delikatne preparaty warto sięgnąć również w przypadku osób chorych, wymagających wsparcia w codziennej higienie. Pielęgnacja skóry dojrzałej- o czym warto pamiętać? Skóra wraz z wiekiem traci jędrność i...
Na czym polega psychoterapia indywidualna i jak ją wybrać?
Psychoterapia indywidualna to forma oddziaływania psychologicznego, która pomaga w radzeniu sobie z różnymi trudnościami i kryzysami życiowymi.Psychoterapia ma znaczenie zarówno w przypadku depresji, jak i lęków, fobii, zaburzeń osobowości i odżywiania. Na czym polega...
Znajdź najbliższą placówkę diagnostyczną
Jak zapobiec retencji wody w organizmie?
Wczoraj ubranie było idealne – dziś nie pasuje. Guzik od spodni nie dopina się. Znasz to skądś? Przecież w dzień nie da się tak przytyć. Winna jest retencja wody w organizmie na skutek zachwiania w nim równowagi. Jej efekty widać w postaci opuchniętych kostek, stóp...
Jak naturalnie obniżyć poziom cholesterolu?
Cholesterol to tłuszcz, a dokładniej lipid, który występuje naturalnie w organizmie i pełni wiele funkcji niezbędnych do jego prawidłowego funkcjonowania organizmu. Obecny jest w mózgu, wątrobie i układzie nerwowym, oraz we krwi – zarówno u ludzi, jak i u zwierząt....
Fake newsy, czyli mity na temat jedzenia. Poznaj obiegowe opinie.
Ostatnie kilka lat przyniosło nam wiele ewidentnie fałszywych informacji na temat jedzenia. Część alarmujących, inne wręcz przeciwnie – kuszące nas cudownymi właściwościami pewnych produktów. Co powinieneś wiedzieć o jedzeniu, zanim zagłębisz się w odmęty sieci? Media...
Dlaczego warto regularnie jeść siemię lniane?
Siemię lniane to dość popularny i szeroko dostępny produkt, który jest niezwykle bogaty w błonnik oraz kwasy omega-3. Wiele osób uznaje go za element tzw. superżywności – produktów o właściwościach odżywczych i zdrowotnych. Sprawdź, co może ono zrobić dla twojej...
Co jeść, aby obniżyć cholesterol? Jaką zastosować dietę?
Zbyt wysoki poziom cholesterolu, otyłość, wysokie ciśnienie – to plaga dzisiejszych czasów i to na całym świecie. To wszystko może prowadzić do poważnych chorób układu krążenia, a nawet kalectwa lub śmierci z powodu zawału serca czy udaru mózgu. A wszystko zaczyna się...
Szybka dieta oczyszczająca. Czy jakaś jest skuteczna i czy warto je stosować?
Dokucza Ci zmęczenie, problemy z koncentracją albo uczucie ciężkości? Być może powinieneś oczyścić swój organizm z toksyn. Aby to zrobić trzeba zastosować dietę oczyszczającą. Dowiedz się, czy któraś jest skuteczna i czy warto je stosować. Skuteczna dieta...
Zdrowe odżywianie w pigułce – Top 6 porad
Zdrowe odżywianie to już niemal moda - bardzo korzysta i ponadczasowa moda, dodajmy. To nie tylko dbanie o własne ciało i umysł. Spożywanie produktów, które mają korzystny wpływ na nasze zdrowie, stało się sposobem na życie. Zdrowe - czyli jakie? Najczęściej zdrowa...
6 niesamowitych powodów, dla których warto przejść na weganizm
Dieta wegańska w ostatnich czasach staje się coraz bardziej modna. Dzieje się tak po pierwsze ze względu na miłość do zwierząt, po drugie ze względu na jej walory zdrowotne. Argumenty te przemawiają do coraz większej liczby ludzi. Zwłaszcza, że dieta wegańska wcale...
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Diagnozujmy 2020. Wszelkie prawa zastrzeżone.