Mięśnie a zdrowie metaboliczne – dlaczego warto o nie dbać?
Dbasz o mięśnie głównie po to, żeby zachować siłę i sprawność? Mięśnie szkieletowe uczestniczą także w wykorzystywaniu glukozy i tłuszczów oraz regulacji gospodarki energetycznej. Regularna aktywność fizyczna angażująca mięśnie ma więc znaczenie również dla zdrowia...
Czym są alignery ortodontyczne?
Alignery to przezroczyste, zdejmowane nakładki ortodontyczne, które stopniowo przesuwają zęby do pozycji zaplanowanej przez ortodontę. Stanowią alternatywę dla tradycyjnego aparatu stałego i pozwalają korygować wiele nieprawidłowości, między innymi stłoczenia, szpary...
Zmęczenie, badania i suplementy: gdzie w tym wszystkim znajduje się rybozyd nikotynamidu?
Przewlekłego zmęczenia nie da się rozpoznać po jednym objawie, a suplement nie jest testem diagnostycznym. Zanim zainteresujemy się NR i metabolizmem NAD, warto wiedzieć, kiedy potrzebna jest ocena stylu życia, a kiedy rozmowa z lekarzem. Plan suplementacji...
Czy to zwykły ból pleców? Kiedy objawy powinny zaprowadzić nas do neurochirurga?
Ból kręgosłupa jest jedną z najczęstszych dolegliwości, z jakimi boryka się współczesne społeczeństwo. Siedzący tryb życia, brak regularnej aktywności fizycznej, przewlekły stres oraz błędy w codziennej ergonomii sprawiają, że mniejsze lub większe epizody bólowe...
Znajdź najbliższą placówkę diagnostyczną
Magiczny duet na dobry początek dnia: Ocet jabłkowy i miód w porannej rutynie
Zdrowa poranna rutyna to podstawa dobrego samopoczucia i energii na cały dzień. Jednym z naturalnych sposobów na wsparcie organizmu jest spożywanie mieszanki octu jabłkowego z miodem. Wiele osób na całym świecie wprowadziło ten prosty, lecz niezwykle skuteczny nawyk...
Czy papierosy szkodzą wątrobie bardziej niż tabletki? Porównanie wpływu na zdrowie
Papierosy i tabletki to dwie różne substancje, które mogą negatywnie oddziaływać na organizm człowieka, w tym na wątrobę. Każda z nich działa na ciało w odmienny sposób, ale zarówno palenie tytoniu, jak i niekontrolowane przyjmowanie leków mogą prowadzić do uszkodzeń...
Który Alkohol Najbardziej Szkodzi Wątrobie i Organizmowi? Analiza Ryzyka i Konsekwencji Zdrowotnych
Alkohol od wieków towarzyszy ludzkości, pełniąc różnorodne role w kulturach na całym świecie – od elementu tradycji, przez środek relaksacyjny, po substancję uzależniającą. Niestety, jego spożywanie wiąże się z licznymi zagrożeniami zdrowotnymi. Szczególnie...
Czy to alergia? Jak rozpoznać, co nas uczula?
Objawy alergii bardzo często mylone są z dolegliwościami płynącymi z różnego rodzaju infekcji. Często trudno jest rozpoznać, czy dopadło nas przeziębienie, jaka jest przyczyna swędzących oczu albo dlaczego nagle drapie nas w gardle. Szczególnie kiedy mamy do czynienia...
Catering dietetyczny – odpowiedź na potrzeby wszystkich aktywnych fizycznie
Prawidłowy sposób odżywiania to niezwykle ważny element rozwoju każdego sportowca. Właściwie zbilansowana dieta pudełkowa ma ogromne znaczenia dla zdrowia i sprawności układów: mięśniowego i nerwowego. Co równie ważne jest również czynnikiem wpływającym na dobre...
Postaw sobie cel, czyli o wyborze właściwej diety pudełkowej
Na zdrowie i funkcjonowanie organizmu ludzkiego wpływ ma wiele czynników. Jednym z nich jest odpowiednio zbilansowana dieta. Właściwie dobrane pod względem kaloryczności i składników odżywczych menu sprzyja prawidłowemu rozwojowi i dobremu samopoczuciu. Niestety, w...
Dlaczego ryby morskie są tak ważne w diecie przy Hashimoto? Oto 5 przyczyn
Dlaczego ryby morskie są tak ważne w diecie przy Hashimoto? Oto 5 przyczyn Zaburzenia w funkcjonowaniu tarczycy, jak choroba Hashimoto, skutkują nieprawidłowym działaniem całego organizmu. Najczęściej występującymi objawami są zwiększenie masy ciała lub brak...
Kwarantanna – jak w jej czasie nie przytyć?
Ogromna liczba Polaków zdecydowała się na domową izolacją, by ograniczyć rozprzestrzenianie się koronawirusa. To jednak oznacza mniej ruchu, co może przełożyć się na sylwetkę, ale także zdrowie i samopoczucie. Jak nie wyjść z kwarantanny z dodatkowymi kilogramami?...
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Diagnozujmy 2020. Wszelkie prawa zastrzeżone.