Najnowsze artykuły
Jak zadbać o właściwy bilans makroskładników na redukcji?

Jak zadbać o właściwy bilans makroskładników na redukcji?

Ujemny bilans kaloryczny jest podstawą udanej diety redukcyjnej. Często zapominamy jednak, że rozkład makroskładników również ma bardzo duże znaczenie. Jeżeli zależy Ci na zdrowiu i pięknej sylwetce, to kluczowe będą odpowiednie proporcje białek, węglowodanów i...

SŁABE ZDROWIE NIE BIERZE SIĘ ZNIKĄD

SŁABE ZDROWIE NIE BIERZE SIĘ ZNIKĄD

SŁABE ZDROWIE NIE BIERZE SIĘ ZNIKĄD TWOJE CIAŁO TO WSPANIAŁY , SAMO UZDRAWIAJĄCY SIĘ UKŁAD, MAGAZYNUJĄCY TWOJĄ SIŁĘ I MOC. CIAŁO ODPOWIADA NA TWOJE MYŚLI I PRZEKONANIA.PRAWDZIWĄ ISTOTĄ KAŻDEJ CHOROBY SĄ URAZY EMOCJONALNE, NIEROZWIĄZANE KONFLIKTY, STRES I BLOKADA...

Piękne stopy? Potrzebujesz czegoś więcej niż lakieru do paznokci!

Piękne stopy? Potrzebujesz czegoś więcej niż lakieru do paznokci!

Zadbane stopy, podobnie jak dłonie, są wizytówką każdemu, komu zależy na estetycznym wyglądzie. Warto o nie dbać o nie tylko latem, ale przez cały rok. W dużej mierze to, jak będziemy je pielęgnować przez jesień i zimę, będzie miało wpływ na to, w jakim stanie...

Jak postępować ze skręconą kostką?

Jak postępować ze skręconą kostką?

Skręcenie kostki to dosyć popularna przypadłość, która zdarza się zwłaszcza wśród młodzieży aktywnie uprawiającej sport. Do skręcenia dochodzi wskutek przekroczenia fizjologicznego zakresu ruchu w stawie, co prowadzi do uszkodzenia tkanek miękkich otaczających staw,...

Znajdź najbliższą placówkę diagnostyczną

Porady zdrowotne i ciekawostki
Aplikacja medyczna, która skutecznie wspiera proces leczenia

Aplikacja medyczna, która skutecznie wspiera proces leczenia

Proces leczenia jest niezwykle skomplikowany, a dla osiągnięcia najlepszych rezultatów wymaga połączenia zintegrowanych sił lekarza, farmaceuty, pielęgniarek oraz samego pacjenta. Ich wzajemne współdziałanie zapewnia optymalny i bezpieczny proces leczenia oparty na...

Elektrolity – czym są i co znaczą dla organizmu?

Elektrolity – czym są i co znaczą dla organizmu?

Elektrolity są niezbędne do prawidłowego przebiegu podstawowych funkcji życiowych. Wśród nich wyróżniamy: sód, potas, chlor, magnez, wapń, fosforany i wodorowęglany. Elektrolity pochodzą z naszej diety i powinny być uzupełniane, ponieważ od ich poziomu zależy praca...

Kwarantanna – jak w jej czasie nie przytyć?

Kwarantanna – jak w jej czasie nie przytyć?

Ogromna liczba Polaków zdecydowała się na domową izolacją, by ograniczyć rozprzestrzenianie się koronawirusa. To jednak oznacza mniej ruchu, co może przełożyć się na sylwetkę, ale także zdrowie i samopoczucie. Jak nie wyjść z kwarantanny z dodatkowymi kilogramami?...

Porady dietetyczne
Jakie są najlepsze owoce do walki z anemią?

Jakie są najlepsze owoce do walki z anemią?

Owoce posiadają witaminy. To chyba wiedzą wszyscy. Posiadają one również żelazo oraz pomagają w jego wchłanianiu. Największą zawartość witaminy C oraz żelaza ma acerola, popularnie zwana również wiśnią z Barbados. Wiele osób w pewnym momencie życia boryka się z...

Jak naturalnie obniżyć poziom cholesterolu?

Jak naturalnie obniżyć poziom cholesterolu?

Cholesterol to tłuszcz, a dokładniej lipid, który występuje naturalnie w organizmie i pełni wiele funkcji niezbędnych do jego prawidłowego funkcjonowania organizmu. Obecny jest w mózgu, wątrobie i układzie nerwowym, oraz we krwi – zarówno u ludzi, jak i u zwierząt....

Fake newsy, czyli mity na temat jedzenia. Poznaj obiegowe opinie.

Fake newsy, czyli mity na temat jedzenia. Poznaj obiegowe opinie.

Ostatnie kilka lat przyniosło nam wiele ewidentnie fałszywych informacji na temat jedzenia. Część alarmujących, inne wręcz przeciwnie – kuszące nas cudownymi właściwościami pewnych produktów. Co powinieneś wiedzieć o jedzeniu, zanim zagłębisz się w odmęty sieci? Media...

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Diagnozujmy 2020. Wszelkie prawa zastrzeżone.