Osiem produktów negatywnie wpływających na poziom cukru we krwi
Dla utrzymania prawidłowego poziomu cukru we krwi potrzeba ograniczyć lub zaprzestać spożywania określonych rodzajów produktów. Pytanie czy wiesz, jakie to produkty? Poniżej przedstawimy kilka, których bezwzględnie powinno się unikać lub ograniczyć. Cukrzyca to...
Tymianek. Roślina o wielu zaletach i szerokim zastosowaniu
Tymianek to jedna z niedocenianych roślin posiadających wiele zalet i zastosowania. W tym artykule postaramy się przedstawić wszystkie najważniejsze walory tymianku. Tymianek jest jedną z najczęściej przypraw ziołowych w kuchni ze względu na walory smakowe. Roślina ta...
Skuteczne domowe sposoby na wzdęcia
Wiele osób ma momenty w życiu, kiedy czują się, jakby ich brzuch miał zaraz eksplodować. Za ciasne spodnie i wyglądający jak balon brzuch pozostają częścią ich życia, nawet pomimo regularnych ćwiczeń i trzymania diety. Przygotowaliśmy kilka domowych sposobów, które...
Lepsze trawienie – 10 potrzebnych i zdrowych produktów wspomagających ten proces
W diecie powinniśmy zwrócić uwagę na częstotliwość spożywanych posiłków. Odpowiednie przygotowanie potraw czy odpowiednie ich żucie pomogą w poprawieniu trawienia. Warto zadbać o odpowiednią rutynę spożywania posiłków. Kluczem do dobrego samopoczucia jest jednak...
Znajdź najbliższą placówkę diagnostyczną
Czy warto zdecydować się na korektę uszu?
Odstające, zbyt duże lub nieproporcjonalne do reszty twarzy uszy to dla wielu osób powód wieloletnich kompleksów. Próba ukrycia ich za dłuższymi włosami nie rozwiązuje problemu, który, pogłębiając się, może źle wpłynąć na naszą psychikę i poczucie własnej wartości. Co...
Czego unikać i co zrobić, by mieć niezawodną odporność?
Odporność jest niezwykle ważna dla każdego z nas. Gdy jest ona zbyt niska, to nasze zdrowie może być zagrożone. Jest wiele chorób, na które jesteśmy narażeni właśnie przez niską odporność. Jest ona szczególnie ważna u małych dzieci, tuż po urodzeniu i w trakcie...
Jak wspomóc organizm kobiety w czasie ciąży?
W okresie ciąży kobieta często potrzebuje specjalnego traktowania. Ciąża, co prawda nie jest uznawana za chorobę, ale nie jest też stanem zwyczajnym, w którym organizm kobiety pracuje tak jak zawsze. Tak więc w tym okresie potrzebuje ona odpowiedniej opieki i ze...
5 przepisów na naturalne domowe syropy na kaszel i nie tylko
Goździkowy syrop na kaszel Goździkowy syrop to doskonałe domowe lekarstwo na chrypkę. Rozrzedza zalegającą w gardle wydzielinę oraz ułatwia jej odkrztuszanie. Działa przeciwbakteryjnie. Składniki: – 6 goździków, – mały słoiczek miodu, około 125 ml. Sposób...
Superfoods czyli wyjątkowo odżywcze produkty spożywcze cz.2
Superfoods są w modzie już dłuższy czas. To produkty, które posiadają bardzo wiele składników odżywczych potrzebnych ludzkiemu organizmowi do efektywnego funkcjonowania. Wybór jest naprawdę duży- od fermentowanej żywności, przez nasiona i orzechy, po owoce czy...
Superfoods czyli wyjątkowo odżywcze produkty spożywcze cz.1
Superfoods są w modzie już dłuższy czas. To produkty, które posiadają bardzo wiele składników odżywczych potrzebnych ludzkiemu organizmowi do efektywnego funkcjonowania. Wybór jest naprawdę duży- od fermentowanej żywności, przez nasiona i orzechy, po owoce czy...
Kawa na zdrowie? Prawdy i mity na temat picia kawy
Krążą różne opinie na jej temat. Czy kawa jest zdrowa? Jakie właściwości zdrowotne ma kawa i czy warto ją pić? Odpowiedź na te pytania znajdziesz w poniższym artykule. Czy kawa uzależnia? W powszechnej opinii popularny jest pogląd, że kawa jest silnie uzależniająca....
Jak nie przytyć w święta? Top 7 prostych rad!
Mimo tego, że Wielkanoc jest raz w roku, niektórzy z nas chcieliby przygotować smaczne, ale lekkie jedzenie. Może to być podyktowane chęcią zgubienia zbędnych kilogramów na wiosnę, zdrowym stylem życia czy określoną dietą, np. bezglutenową. Co zrobić, aby Święta...
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Diagnozujmy 2020. Wszelkie prawa zastrzeżone.