5 negatywnych skutków niedoboru snu, które zmotywują cię do wczesnego zasypiania.
Sen jest niezwykle ważny dla naszego zdrowia i samopoczucia. Podczas snu następuje regeneracja organizmu, dzięki czemu odzyskujemy siły potrzebne do przeżycia kolejnego dnia, a u dzieci wydziela się hormon wzrostu, dzięki któremu rosną. Nie wystarczy jednak przespać...
Jak skutecznie rzucić palenie? Czy są sprawdzone sposoby?
Palenie to nałóg, w który bardzo łatwo popaść i to już w bardzo młodym wieku. Po papierosy sięgają nawet osoby niepełnoletnie, a często nałogowcami zostają właśnie dzieci palaczy. Najlepiej oczywiście nawet nie próbować, bo zaczyna się od jednego niewinnie zapalonego...
Psychoterapia, czyli leczenie rozmową
Na co dzień rozmawiamy z bliskimi, znajomymi, ale i z obcymi osobami. Wymieniamy się poglądami, zwierzamy ze swoich problemów i dzielimy radosnymi wiadomościami. Każdy z nas ma jednak pewien bagaż doświadczeń, który może okazać się zbyt ciężki, by unieść go...
Leczenie zaćmy kroplami do oczu ?
Jedyną obecnie znaną w stu procentach skuteczną metodą leczenia zaćmy jej operacyjne usunięcie przez lekarza chirurga. Niestety, na taki zabieg, refundowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia, można czekać nawet kilka lat. Ostatnio jednak nadzieją dla chorych pacjentów...
Znajdź najbliższą placówkę diagnostyczną
Korzyści z konopi przemysłowej i jej wszechstronne zastosowanie
Słowo "konopie" większości kojarzy się jednoznacznie - z narkotykami, lecz możliwości tej rośliny z pewnością niedługo przełamią ten stereotyp. Konopie przemysłowe dają duże pole do popisu w przemyśle - aby wykorzystać w pełni ich potencjał. Konopie siewne Inaczej...
Przesilenie wiosenne- co zrobić, by odzyskać energię?
Przesilenie wiosenne zaczyna dawać się we znaki w okresie przejściowym między zimą, a wiosną. Możemy czuć nie tylko zmęczenie fizyczne, wzmożoną senność, dolegliwości takie jak bóle głowy czy problemy z koncentracją, ale także spadek nastroju czy motywacji do...
Sok z brzozy – dla kogo jest szczególnie wskazany?
Sok z brzozy (inaczej oskoła) według ludowej medycyny służy jako lek antynowotworowy, łagodzący bóle reumatyczne, chorobę wrzodową i inne schorzenia. Sok jest pozyskiwany nie tylko z pnia, ale również świeżych pączków i liści, które są bogatym źródłem witamin i...
Kasza jaglana – królowa kasz
Kasza jaglana jest pozyskiwana z prosa - jednego z najstarszych zbóż występującego na całym świecie. Jego ziarna mogą być białe, żółte lub czerwone w zależności od odmiany. Kasza ta jest jednym z najbardziej lekko strawnych produktów zbożowych i nie zawiera glutenu -...
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Diagnozujmy 2020. Wszelkie prawa zastrzeżone.