Kortyzol – czy należy się go bać? Poznaj naturalne sposoby na jego eliminację!
Kortyzol, zwany popularnie „hormonem stresu”, wytwarzany jest przez warstwę pasmowatą kory nadnerczy. Posiada bardzo szeroki wpływ na nasz metabolizm. To on decyduje o tym, że gdy dopada nas stres chcemy uciekać lub walczyć. Z jednej strony działa przeciwzapalnie i...
6 niesamowitych powodów, dla których warto przejść na weganizm
Dieta wegańska w ostatnich czasach staje się coraz bardziej modna. Dzieje się tak po pierwsze ze względu na miłość do zwierząt, po drugie ze względu na jej walory zdrowotne. Argumenty te przemawiają do coraz większej liczby ludzi. Zwłaszcza, że dieta wegańska wcale...
Witamina B12 – dlaczego jej niedobór jest groźny? Nie lekceważ!
Witamina B12 nazywana jest inaczej kobalaminą. Wynika to z faktu, że jako jedyna z witamin zawiera w swoich strukturach kobalt, pełniący niezwykle istotne funkcje w naszym organizmie. Kolejną jej ciekawa właściwością jest sposób powstawania. Jest ona bowiem wytwarzana...
Dlaczego warto całować się przez 10 minut dziennie? To zupełnie zaskoczy Cię
Całowanie się dostarcza nam pozytywnych emocji, zbliża nas do siebie i pomaga w podtrzymywaniu relacji z partnerem. Jeśli słyszymy coś o całowaniu, to zwykle ma to zdecydowanie pozytywny kontekst. Warto jednak wiedzieć, że wzajemne obdarzanie się pocałunkami silnie...
Znajdź najbliższą placówkę diagnostyczną
Dieta wegańska i wegetariańska – warto wykluczyć mięso i nabiał?
Diety bezmięsne, nie zawierające nabiału i innych produktów pochodzenia zwierzęcego są na topie od długiego czasu. Coraz większa liczba osób decyduje się na dietę roślinną z różnych powodów - zdrowotnych, etycznych czy chęci spróbowania czegoś nowego. Jakie korzyści...
Większość swojego dnia spędzasz w pozycji siedzącej? Skutki mogą być groźne dla zdrowia
Zachowanie siedzące (z j.ang. sedentary behaviour) to działanie wykonywane w ciągu dnia na siedząco lub leżąco, podczas którego wydatek energetyczny jest znikomy. Może to być na przykład praca biurowa, oglądanie telewizji czy granie w gry komputerowe w czasie wolnym....
Czy stosowanie wody kokosowej może przynieść spektakularne korzyści zdrowotne?
Woda kokosowa to naturalny, zdrowy napój otrzymywany z młodych, jeszcze niedojrzałych orzechów kokosowych. Jest popularnym napojem wśród mieszkańców tropików, którzy mają okazję popijać go bezpośrednio po zerwaniu orzecha z drzewa. Czy jednak tak popularna ostatnio...
Niezwykła moc bakterii jelitowych – wymiana bakterii jelitowych i transplantacja mikrobiomu leczy nieswoiste zapalenia jelit!
Rocznie odnotowuje się wzrastający współczynnik zachorowalności na nieswoiste zapalenia jelit (przewlekłe choroby układu pokarmowego)[1]. Z uwagi na wieloczynnikową i zróżnicowaną etiologię powstawania chorób: Leśniowskiego Crona, wrzodziejącego zapalenia jelita...
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Diagnozujmy 2020. Wszelkie prawa zastrzeżone.