Szałwia lekarska – Właściwości lecznicze, zastosowanie i sposób użycia
Szałwia lekarska (Salvia officinalis) to jedno z najbardziej cenionych ziół od czasów starożytnych. Jej nazwa pochodzi od łacińskiego słowa "salvare", co oznacza "leczyć" lub "ratować". Szałwia była stosowana w medycynie ludowej przez wieki, a dziś jej właściwości...
Szanta zwyczajna – roślina która łagodzi dolegliwości układu oddechowego
Szanta zwyczajna (Sisymbrium officinale), znana również jako gorczycznik polny, to niepozorna roślina, która od wieków cieszy się uznaniem w medycynie ludowej. Mimo że często rośnie dziko na polach, przy drogach i nieużytkach, jej właściwości lecznicze sprawiają, że...
Ślaz dziki – wsparcie zdrowia i urody. Lecznicze właściwości i zastosowanie
Ślaz dziki (Malva sylvestris) to roślina, która od wieków cieszy się popularnością w medycynie ludowej. Znany ze swoich niezwykłych właściwości leczniczych, ślaz dziki jest stosowany w leczeniu różnych dolegliwości, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Dzięki...
Świetlik łąkowy – naturalny sposób na zdrowie oczu i nie tylko
Świetlik łąkowy (Euphrasia officinalis), zwany również świetlikiem lekarskim, to roślina, która od wieków znana jest w medycynie ludowej ze względu na swoje liczne właściwości lecznicze. Jego delikatne kwiaty oraz drobne liście skrywają potencjał, który znajduje...
Znajdź najbliższą placówkę diagnostyczną
MINDFULNESS – co to takiego i dlaczego warto być uważnym?
Medytacja oczyszcza nasz umysł. Pozwala nam się zrelaksować, zauważyć piękno świata i tak naprawdę poczuć, że żyjemy. Według wierzeń wschodnich jest sposobem na osiągnięcie nirwany – wyjątkowego stanu ducha, do którego dąży każdy człowiek. Mindfulness jest...
Jakie witaminy pozytywnie wpływają na koncentrację? Jak je uzupełnić?
Myślenie, pamięć i koncentracja, to bardzo ważne i niezbędne elementy dla naszego codziennego funkcjonowania i efektywnej pracy. Jak poprawiać koncentrację oraz jakie witaminy i składniki odżywcze mają na nią pozytywny wpływ? Skąd czerpać te witaminy? Jak poprawiać...
Detoks organizmu. Dlaczego warto go przeprowadzić?
W wyniku nie tylko nieodpowiedniego odżywiania, ale także narażenia na kontakt z różnymi szkodliwymi substancjami (na przykład w pracy), w naszym organizmie kumulują się metale ciężkie czy toksyny. Nierzadko padamy także ofiarami pasożytów. Pomocny w takich sytuacjach...
Czy warto uczyć dzieci weganizmu? Czy wyjdzie im to na zdrowie?
W dobie coraz większej świadomości na temat odżywiania, rośnie liczba nie tylko wegetarian, ale i wegan. Wegańscy rodzice usiłują nauczyć takiej diety również swoje dzieci. Czy jest to dobry pomysł i czy wyjdzie im na zdrowie? Czym jest weganizm? Weganizm jest dietą...
10 pysznych owoców, które pomogą Ci się nawodnić
Odpowiednie nawodnienie organizmu odgrywa bardzo ważną rolę w zachowaniu zdrowia. Pamiętać o tym należy szczególnie w upalne dni, kiedy łatwo o odwodnienie. Arbuz Arbuz nie bez powodu znajduje się na pierwszym miejscu w listach owoców o największej zawartości wody....
Piramida Żywienia 2019
Piramida Żywieniowa została opublikowana w 2016 roku i obowiązuje do dzisiaj. Jest ona uznana przez Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie jako wyznacznik zdrowego stylu życia. Piramida Żywienia dla dorosłych źródło: dietetycy.org.pl Piramida zdrowia dla osób...
Pestki dyni – dlaczego warto na stałe wprowadzić je do swojej diety?
Pestki dyni wśród dietetyków i osób propagujących zdrowe żywienie są uważane za prawdziwą skarbnicę witamin i składników mineralnych. W ich składzie znajdziemy spore ilości cynku, co czyni je produktem polecanym szczególnie mężczyznom. W jakie inne cenne składniki...
Detoksykacja organizmu – co możesz dzięki niej zyskać?
Kiedy przeprowadzać należy przeprowadzić detoks ?
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Diagnozujmy 2020. Wszelkie prawa zastrzeżone.