6 witamin, jakich Twój organizm potrzebuje zimą. Jak uzupełnić niedobory?
Zima to okres szczególnie wymagający dla naszego organizmu. Mróz i krótkie dni mogą wtedy przyczyniać się do obniżenia naszego samopoczucia i częstszego chorowania. Zwłaszcza jeśli nie przebywamy na słońcu i nie spożywamy odpowiedniej ilości warzyw i owoców. Grożą nam...
USG tarczycy. Jak wygląda badanie i kiedy trzeba je wykonać?
Problemy z tarczycą dotykają nawet co piątego mieszkańca Polski. Dolegliwości dotyczące tego gruczołu wymagają przeprowadzenia odpowiednich badań diagnostycznych. Wysoką efektywność w rozpoznawaniu nieprawidłowości tarczycy zapewnia ultrasonografia. Badanie to jest...
Jakie jeść produkty, aby wzmocnić układ immunologiczny? Dieta skutecznie wpływająca na odporność organizmu
Zimowa pogoda sprzyja przeziębieniom. W tym okresie nasz organizm jest szczególnie narażony na działanie wirusów, bakterii i innych szkodliwych czynników. Dlatego też warto pomyśleć o wspomaganiu go odpowiednią dietą wzmacniającą odporność. Co jeść, aby mniej chorować...
Alergia czy nietolerancja pokarmowa? Jak sprawdzić, czy jest się uczulonym na jedzenie?
Jeszcze w ubiegłym wieku o alergiach i nietolerancjach pokarmowych niewiele się słyszało. Obecnie jednak wiemy już dużo więcej. Oczywiście nadal podstawowym elementem diagnostyki jest wykluczenie innych chorób, jednak warto pamiętać, że w przypadku 20% populacji...
Znajdź najbliższą placówkę diagnostyczną
Dlaczego probiotyki są ważne dla naszego zdrowia?
Prawidłowa mikroflora jelitowa jest szczególnie ważna dla funkcjonowania naszego organizmu. Znacznie wpływa na ogólny stan zdrowia, na odporność i chroni przed infekcjami układu pokarmowego. Dlatego tak ważne jest spożywanie warzyw i owoców oraz pełnoziarnistych...
Jakie naturalne prebiotyki powinniśmy włączyć do swojej diety?
Są niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Poprawiają szczelność, mikroflorę bakteryjną i zakwaszają środowisko jelit. Mikroflora jelit posiada florę autochtoniczną - symbiotyczną, zabezpieczającą organizm przed szkodliwymi mikroorganizmami...
Jak poprawić odporność w okresie jesienno-zimowym? Dieta na odporność
Okres jesienno-zimowy, zmiana pogody, mniejsza ilość promieni słonecznych znacznie wpływa na obniżenie odporności naszego organizmu. Jesteśmy podatni na przeziębienia, złe samopoczucie, brak witalności. Niska temperatura i duża wilgotność powietrza przyczynia się do...
Czy syntetyczne witaminy mają sens?
Witaminy są niezwykle potrzebne naszemu organizmowi. To one regulują jego prawidłowe funkcjonowanie, dostarczają wartości odżywczych i kontrolują procesy w nim zachodzące. Często nie zastanawiamy się jednak nie tylko nad tym, czy zapewniamy mu odpowiednią dawkę...
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Diagnozujmy 2020. Wszelkie prawa zastrzeżone.