5 negatywnych skutków niedoboru snu, które zmotywują cię do wczesnego zasypiania.
Sen jest niezwykle ważny dla naszego zdrowia i samopoczucia. Podczas snu następuje regeneracja organizmu, dzięki czemu odzyskujemy siły potrzebne do przeżycia kolejnego dnia, a u dzieci wydziela się hormon wzrostu, dzięki któremu rosną. Nie wystarczy jednak przespać...
Jak skutecznie rzucić palenie? Czy są sprawdzone sposoby?
Palenie to nałóg, w który bardzo łatwo popaść i to już w bardzo młodym wieku. Po papierosy sięgają nawet osoby niepełnoletnie, a często nałogowcami zostają właśnie dzieci palaczy. Najlepiej oczywiście nawet nie próbować, bo zaczyna się od jednego niewinnie zapalonego...
Psychoterapia, czyli leczenie rozmową
Na co dzień rozmawiamy z bliskimi, znajomymi, ale i z obcymi osobami. Wymieniamy się poglądami, zwierzamy ze swoich problemów i dzielimy radosnymi wiadomościami. Każdy z nas ma jednak pewien bagaż doświadczeń, który może okazać się zbyt ciężki, by unieść go...
Leczenie zaćmy kroplami do oczu ?
Jedyną obecnie znaną w stu procentach skuteczną metodą leczenia zaćmy jej operacyjne usunięcie przez lekarza chirurga. Niestety, na taki zabieg, refundowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia, można czekać nawet kilka lat. Ostatnio jednak nadzieją dla chorych pacjentów...
Znajdź najbliższą placówkę diagnostyczną
Sok z aloesu – istotny składnik w profilaktyce współczesnych chorób?
Sok z aloesu oraz jego cenny miąższ to te produkty pozyskiwane z popularnej rośliny doniczkowej, które w dużym stopniu rzutują na jej wyjątkowość i ostatnie tak duże zainteresowanie. Do tej pory aloes był głównie wykorzystywany ze względu na swe korzystne dla...
Wapń – zapotrzebowanie, rola w organizmie, źródła w pożywieniu i objawy niedoboru
Wapń jest jednym z najważniejszych składników mineralnych obecnych w ciele człowieka. W odpowiedniej ilości warunkuje prawidłową krzepliwość krwi oraz odpowiada za sprawność mięśni. Jest podstawowym materiałem budulcowym kości i zębów, dzięki któremu są one mocne i...
Fosfor – charakterystyka, rola, niedobór i nadmiar oraz źródła pochodzenia
Fosfor to mikropierwiastek niezbędny do utrzymania pełni zdrowia i dobrego samopoczucia człowieka. Wraz z wapniem i witaminą D przyczynią się do zachowania zdrowego stanu układu kostnego. Dzięki niemu zęby są mocne, a nasze stawy funkcjonują bez zarzutu. Ma też...
Kłopotliwy katar sienny? Sprawdź jak się przed nim uchronić!
Alergiczny nieżyt nosa to dla większości populacji nic innego jak katar sienny. Jest on bardzo dobrze znany osobom, którym nadejście wiosny kojarzy się ciągłym kichaniem, lejącym się katarem, zatkanym nosem oraz zapaleniem spojówek. Skąd się bierze i jak z nim...
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Diagnozujmy 2020. Wszelkie prawa zastrzeżone.