Złocień maruna – naturalny sprzymierzeniec zdrowia: właściwości lecznicze i zastosowanie
Złocień maruna (Tanacetum parthenium), zwany również maruną, to roślina, która zyskuje coraz większą popularność ze względu na swoje właściwości lecznicze. W tradycyjnej medycynie ludowej od wieków stosowany był jako środek na różne dolegliwości, jednak dopiero...
Żywokost lekarski – Naturalny Skarb w Leczeniu i Pielęgnacji Ciała
Żywokost lekarski (Symphytum officinale) to roślina, która od wieków odgrywała istotną rolę w medycynie ludowej. Jego liczne właściwości zdrowotne sprawiły, że stał się jednym z kluczowych surowców w ziołolecznictwie i kosmetyce. Powszechnie występuje w...
Bodziszek korzeniasty – roślina ozdobna i lecznicza o wielu zastosowaniach
Bodziszek korzeniasty (Geranium macrorrhizum) to roślina, która cieszy się dużą popularnością zarówno w ogrodach ozdobnych, jak i w ziołolecznictwie. Jego liczne walory estetyczne i właściwości zdrowotne sprawiają, że jest to gatunek doceniany przez ogrodników i...
Magiczny duet na dobry początek dnia: Ocet jabłkowy i miód w porannej rutynie
Zdrowa poranna rutyna to podstawa dobrego samopoczucia i energii na cały dzień. Jednym z naturalnych sposobów na wsparcie organizmu jest spożywanie mieszanki octu jabłkowego z miodem. Wiele osób na całym świecie wprowadziło ten prosty, lecz niezwykle skuteczny nawyk...
Znajdź najbliższą placówkę diagnostyczną
6 skutecznych sposobów na walkę z przeziębieniem
Nie od dziś wiadomo, że zima sprzyja przeziębieniom. Nasz układ odpornościowy staje wówczas przed nie lada wyzwaniem. Musi stawić czoła licznym bakteriom i wirusom atakującym nasz osłabiony organizm. Dlatego też w tym okresie warto zastosować kilka skutecznych...
Kortyzol – czy należy się go bać? Poznaj naturalne sposoby na jego eliminację!
Kortyzol, zwany popularnie „hormonem stresu”, wytwarzany jest przez warstwę pasmowatą kory nadnerczy. Posiada bardzo szeroki wpływ na nasz metabolizm. To on decyduje o tym, że gdy dopada nas stres chcemy uciekać lub walczyć. Z jednej strony działa przeciwzapalnie i...
6 niesamowitych powodów, dla których warto przejść na weganizm
Dieta wegańska w ostatnich czasach staje się coraz bardziej modna. Dzieje się tak po pierwsze ze względu na miłość do zwierząt, po drugie ze względu na jej walory zdrowotne. Argumenty te przemawiają do coraz większej liczby ludzi. Zwłaszcza, że dieta wegańska wcale...
Dlaczego warto całować się przez 10 minut dziennie? To zupełnie zaskoczy Cię
Całowanie się dostarcza nam pozytywnych emocji, zbliża nas do siebie i pomaga w podtrzymywaniu relacji z partnerem. Jeśli słyszymy coś o całowaniu, to zwykle ma to zdecydowanie pozytywny kontekst. Warto jednak wiedzieć, że wzajemne obdarzanie się pocałunkami silnie...
Czy cukier trzcinowy jest zdrowszy niż cukier biały?
Cukier trzcinowy coraz częściej podawany jest jako zdrowsza alternatywa cukru białego. Czy jest tak rzeczywiście? Cukier biały - wpływ na organizm Cukier wpływa na każdy organ naszego ciała, a wątroba magazynuje cukier w formie glukozy (glikogenu). Natomiast dzienny...
Co bardziej szkodzi – cukier czy gluten?
W dzisiejszych czasach zainteresowanie zdrowym odżywianiem jest coraz większe. Zaobserwować można wzrastającą świadomość ludzi na temat rodzajów diet, zdrowia i zdrowego stylu życia. Czy jednak popularna wiedza jest prawdziwa? Czy warto poddawać się żywieniowym modom...
Cynamon – wszechstronna przyprawa dla piękna i zdrowia
Cynamon to zmielona kora cynamonowca cejlońskiego. Jest przyprawą znaną ze swoich właściwości leczniczych oraz walorów smakowych. Ma też zastosowanie w kosmetyce. Właściwości odżywcze cynamonu Cynamon to bogactwo witamin oraz minerałów. Należą do nich: Witamina C ...
Orzechy laskowe – dlaczego warto je jeść?
Orzechy laskowe są bogatym źródłem wielu witamin i innych składników odżywczych. Jakich? Jak wpływają na nasze zdrowie? Jakie witaminy znajdują się w orzechach laskowych? Niepozorne orzechy laskowe są prawdziwą bombą witaminową. Znajdziesz w nich sporą dawkę witaminy...
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Diagnozujmy 2020. Wszelkie prawa zastrzeżone.