Śnieżnobiałe, zadbane zęby to marzenie każdego z nas. Osiągnięcie tego efektu nie jest jednak tak proste, jak nam się wydaje. Jedzenie, które spożywamy, napoje takie jak kawa czy herbata barwią nasze zęby.  Mycie ich kilka razy dziennie jednak często nie wystarcza i trzeba podjąć inne kroki, by wybielić zęby.
Oczywiście, można udać się do dentysty w celu ich wybielania, jednak warto najpierw spróbować domowych metod, aby uzyskać śnieżnobiały uśmiech. Domowe sposoby są nieinwazyjne i naturalne, a przez to bezpieczne dla naszego zdrowia.

Kurkuma

Kurkuma to znana przyprawa, dodawana często do pysznych potraw. Mało, jednak kto wie, że może być również wykorzystywana do wybielania zębów. Dodawać ją można do używanej zazwyczaj pasty do zębów lub stworzyć domową pastę.

Naturalna pasta do mycia zębów

Łyżkę proszku z kurkumy zmieszaj z łyżką oleju kokosowego oraz dwiema kroplami olejku eterycznego z mięty. Tak, przygotowana pastą umyj zęby. Efekty będą widoczne już po kilku myciach zębów.

Wybielająca moc oleju

Kolejną naturalną metodą wybielania zębów jest ssanie oraz płukanie ust olejem. Zalecany jest głównie olej kokosowy. Oprócz właściwości wybielających wybielanie zębów olejem ma właściwości antybakteryjne oraz przeciwwirusowe.

Zalecenia:

Codziennie rano weź łyżkę oleju do ust. Następnie płucz nim jamę ustną przez 20 min. Wykonuj ten proces rano, na czczo, zanim umyjesz zęby. Efekty będą widoczne dopiero po kilku miesiącach, dlatego nie należy się zniechęcać.

Owoce

Niektóre owoce mogą pomóc nam w wybielaniu zębów. Należą do nich:

1. truskawki zawierają duże stężenie kwasu jabłkowego. Niweluje on przebarwienia na zębach. Do mycia zębów można, więc używać papki z truskawek. Należy, jednak pamiętać, że owoce zawierają fruktozę (cukier), dlatego zbyt często nie należy jej stosować.
2. banany – niejadalna skórka bana może sprawić, że nasze zęby będą bardziej białe. Po umyciu pastą należy wewnętrzną skórką bana polerować zęby przez około 2 minuty. Czynność tą należy powtarzać dwa razy dziennie przez kilkanaście dni.
3. cytrusy – jamę ustną można płukać sokiem z cytrusów. W efekcie zęby staną się bielsze. Należy pamiętać, że z powodu silnych kwasów, jakie zawierają cytrusy, szkliwo może ulec osłabieniu.

Aktywny węgiel

Aktywny węgiel posiada zdolności pochłaniania zanieczyszczeń. Kupić można go w aptece – do wybielania zębów należy wybrać ten, w formie kapsułek. Efekt bielszych zębów będzie jednak widoczny dopiero po pewnym czasie. Wybielanie zębów aktywnym węglem nie powinno być stosowne przez osoby, które borykają się z wrażliwym uzębieniem.

Wybielanie zębów węglem aktywnym:

Proszek z 2-3 kapsułek zmieszaj z łyżką oleju kokosowego i tak powstałą substancją umyj zęby.

Kofeina wrogiem białych zębów?

Jeśli pijesz spore ilości kawy musisz wiedzieć, że nie wpływa ona pozytywnie na biel zębów.  Kofeina w niej zawarta jest przyczyną przebarwień. Innym wyjściem z tej sytuacji może być picie kawy przez słomkę. Kontakt tego napoju z zębami bezie ograniczony.

Cytryna jako wybielacz

Kwas askorbinowy pod postacią witaminy C może działać wybielająco na zęby. Należy pić wodę z cytryną i dodawać ją jak najczęściej do napojów, które pijemy.

Nicie dentystyczne

Jeśli chcemy mieć białe zęby, zalecane jest używanie nici dentystycznych. Usuwają one bowiem osad między zębami. Zapobiegają również chorobom dziąseł. Są pomocne w walce z chorobami dziąseł.

Domowe sposoby na wybielanie zębów nie są trudne do wykonania. To metody bezbolesne oraz bezpieczne i warto przetestować je, zanim zdecydujemy się na wybielanie zębów u dentysty.

Warto równiez skorzystać z usług stomatologicznych, polecanym gabinetem stomatologicznym w Lublinie jest Idealmed.

Źródła:

poradnikzdrowie.pl/uroda/kosmetyki/wybielanie-zebow-w-domu-sposoby-na-wybielenie-zebow-domowym-sposobem_43808.html