Imbir w naszej kuchni ma swoje miejsce od lat. Dodajemy go w różnej postaci do wielu potraw, jest także przyprawą, bez której trudno wyobrazić sobie smak rozmaitych dań. Czy jesteśmy jednak świadomi jego oddziaływania na organizm i zdrowie? Poniżej prezentujemy 5...
Witaminy są niezwykle potrzebne naszemu organizmowi. To one regulują jego prawidłowe funkcjonowanie, dostarczają wartości odżywczych i kontrolują procesy w nim zachodzące. Często nie zastanawiamy się jednak nie tylko nad tym, czy zapewniamy mu odpowiednią dawkę...
Aktywność fizyczna w dzisiejszych czasach dla coraz większej grupy osób staje się wyzwaniem. Jak pogodzić pracę, zajęcia i aktywności dnia codziennego z dodatkową porcją ruchu? Na szczęście poziom świadomości i wiedzy o tym, jak ruch potrzebny jest organizmowi i co...
Dieta pudełkowa szturmem wdarła się na polski rynek i zyskuje popularność. Co musisz wiedzieć o diecie pudełkowej? Jakie są plusy i minusy takiej diety? Czym jest dieta pudełkowa? Co to jest dieta pudełkowa? Dieta pudełkowa to nic innego niż skrupulatnie ułożone...
Często za zmęczenie obwiniamy tryb pracy i życia, który wymaga od nas wysiłku na najwyższych obrotach przez cały czas. Czasami raz podjętą aktywność fizyczną obwiniamy za zabranie nam sił na kolejne dni – jednak to nie ona musi być powodem, dla którego uczucie...
Pierwsze objawy grzybicy mogą zupełnie na nią nie wskazywać ani nie być niepokojącymi. Swędzenie, wysuszenie i pieczenie skóry to często objaw po kąpieli, opalaniu czy podróży i raczej nie kojarzymy tego z tak poważną i niebezpieczną chorobą zakaźną jaką jest...
Test obciążeń organizmu jest jedną z najlepszych metod kompleksowego wykrycia choroby lub ognisk zapalnych w organizmie na bardzo wczesnym stadium zaawansowania. Ten krótki test diagnostyczny pozwoli szybko, skutecznie i odpowiednio postawić diagnozę, znaleźć...
Choroby cywilizacyjne to zbiór rozprzestrzeniających się dolegliwości i objawów wskazujących na zachorowania spowodowane rozwojem cywilizacji. Przyczyny chorób cywilizacyjnych Stale wzrasta liczba przyczyn występowania chorób cywilizacyjnych. Do tych...
