Kobalt (Co) jest pierwiastkiem chemicznym zaliczanym do grupy żelazowców. Jako mikroelement wchodzi w skład enzymów, jest też nierozłączną częścią witaminy B12, przez co wykazuje wpływ na przebieg wielu procesów życiowych, chociaż występuje w organizmie ludzkim w...
Fluor to jeden z głównych składników wielu past do zębów. Gdy przed laty odkryto, że naturalnie występujący w wodzie i glebie fluor wykazuje korzystny wpływ na stan zębów, zaczęto wzbogacać nim wodę pitną. Choć fluor jest niezbędny dla zębów, jako że wzmacnia szkliwo...
Bor jest pierwiastkiem śladowym, potrzebnym do właściwego funkcjonowania gospodarki wapniowej organizmu. Co prawda mikroelement ten nie jest tak cenny jak magnez czy żelazo, jednak pełni ważną rolę w naszym organizmie. Istnieją przypuszczenia, jakoby bor warunkował...
Jod jest pierwiastkiem odgrywającym ogromną rolę w organizmie człowieka. Uczestniczy w produkcji tyroksyny, hormonu wytwarzanego w tarczycy, który wspomaga regulację przemiany materii. Co prawda nasz organizm wykazuje niewielkie zapotrzebowanie na jod, jednak jest on...
O tym, że o zdrowie należy dbać, wiemy wszyscy, ale często lekceważymy zwykłe infekcje wirusowe lub też lekkie dolegliwości, traktując je jako błahostki, z którymi szybko się uporamy, a tymczasem zapalenie osierdzia może być bardzo groźnym powikłaniem częstych chorób...
Każdy z nas słyszał o witaminie F, nie wszyscy jednak wiedzą, że nie jest to witamina w ściśle medycznym znaczeniu tego słowa. Witamina F jest kolejną z koniecznych do życia w zdrowiu witamin. Jest to mieszanina niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (tzw....
Nawet 3 na 100 osób łyka antybiotyki codziennie, a w zimie ich zużycie wzrasta czterokrotnie. Antybiotykomania – tak najłatwiej opisać zjawisko, które obserwuje się na świecie. Sięganie po antybiotyki stało się tak powszechne, że mało kto zastanawia się czy, aby...