Mangan, mimo iż jest pierwiastkiem występującym w ilościach śladowych, zaliczany jest do grona mikroelementów niezbędnych człowiekowi do życia. Wchodzi w skład trzustki, wątroby, płuc, nerek, mózgu oraz kości. Uczestniczy w syntezie białek, węglowodanów i lipidów....
Cynk zaliczany jest do pierwiastków śladowych warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Choć jest go w naszym ciele stosunkowo niewiele, to właśnie dzięki niemu nasz układ odpornościowy może skutecznie zwalczać infekcje, a nasze włosy i paznokcie są w dobrej...
Lapacho, zwany też „herbatą Inków”, to napar sporządzany z wewnętrznej części kory drzewa Tabebuia impetiginosa, którego drogocenne właściwości i lecznicze działanie stosowane są przez plemiona Ameryki Środkowej i Południowej od wieków. Indianie Ameryki Łacińskiej po...
Suplementy diety z chromem w składzie cieszą się dużą popularnością wśród osób odchudzających się. Pierwiastek przyjmowany regularnie przyspiesza spalanie tłuszczów i hamuje wilczy apetyt. Zdrowotne właściwości chromu zostały odkryte podczas badań nad cukrzycą, kiedy...
Dieta ketogoniczna to dieta charakteryzująca się spożywaniem wysokiej ilości węglowodanów i białka. Tłuszcz może w niej stanowić 80- 90%. Nie spożywanie węglowodanów powoduje, że we krwi brakuje glukozy i organizm zaczyna szukać energii. Uruchamia się wtedy hormon...
Dorodne jabłko, słodkie liczi oraz jędrna pomarańcza – już na sam widok tych apetycznych źródeł witamin każdemu cienkie ślinka. Jeśli uwielbiasz pić kolorowe zdrowe soki, a w Twoim codziennym menu nigdy nie brak pełnowartościowych przekąsek, to z pewnością musisz...
Osteoporoza to stan chorobowy, który polega na postępującym ubytku masy kostnej. Kości są najmocniejsze w wieku 20-25 lat, a później ich stan ulega zmianie. Przyczyną osteoporozy jest głównie niedobór wapnia. Objawy osteoporozy Osteoporoza nie ma typowych objawów....
Miedź to pierwiastek chemiczny, występujący w organizmie ludzkim w śladowej ilości. Mikroelement ten wchodzi w skład każdej tkanki naszego ciała. Wchłaniany jest w jelicie cienkim, skąd później przechodzi do wątroby, by potem z kolei zostać wydalonym wraz z żółcią....
Czy to zwykły ból pleców? Kiedy objawy powinny zaprowadzić nas do neurochirurga?
Rezonans magnetyczny u dzieci – kompletny poradnik dla rodziców
Wypożyczalnia łóżek rehabilitacyjnych – dlaczego elastyczny wynajem to najlepsza opcja?
Dlaczego opieka położnicza jest tak ważna?