Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów w ludzkim organizmie. Spełnia wiele funkcji, wpływając na pracę poszczególnych narządów. To, w jaki sposób jest „eksploatowana”, decyduje o prawidłowym jej funkcjonowaniu, ale i innych układów w całym organizmie. Schorzeń...
Lekarze i diagności od dłuższego czasu poszukują nowych rozwiązań, które ułatwią im prawidłowe określenie stanów chorobowych i umożliwią szybkie dobieranie terapii. Gdy tradycyjna medycyna okazuje się zawodna, podejmuje się metody niekonwencjonalne. Coraz bardziej...
Zastanawiasz się, w jaki sposób można ograniczyć dolegliwości związane z wadami postawy czy bólami głowy? Prostą i skuteczną metodą łagodzenia tego typu schorzeń jest terapia manualna, czyli metoda leczenia z wykorzystaniem biomechaniki oraz wiedzy o anatomii...
Omega 3 to kwasy tłuszczowe, które uznawane są za jeden z najbardziej wartościowych składników diety. Nie ma chyba bardziej gruntownie przebadanych tłuszczów i ich wpływu na zdrowie. Okazuje się bowiem, że kwasy omega 3 stanowią kluczowy element profilaktyki wielu...
Kurz, wilgoć, smog, spaliny i klimatyzacja: nasze włosy codziennie narażone są na działanie wielu szkodliwych czynników. Na efekty nie trzeba długo czekać: szybko stają osłabione i przerzedzone. Czy dzięki stosowaniu odpowiednich kosmetyków i właściwej technice mycia...
Powszechnie wiadomo, że witamina D3 jest bardzo potrzebna małym dzieciom, wskazuje się też na zasadność jej zażywania przez kobiety będące w ciąży. Nie każdy jednak pamięta również o tym, iż witamina ta jest bardzo ważna dla osób w podeszłym wieku, a jej niedobory...
Coraz częściej słyszy się o niekorzystnym wpływie sodu na zdrowie. Nadmiar sodu w organizmie prowadzi do nadciśnienia tętniczego i powoduje choroby ze strony układu sercowo-naczyniowego. Nie można jednak ograniczyć spożywania sodu, gdyż jest to pierwiastek niezbędny...
Każda żyjąca istota potrzebuje do przeżycia, w większych lub mniejszych dawkach, wody. Człowiek powinien dziennie wypijać 1,5 litra wody, która oczyszcza organizm, poprawia kondycję skóry przez jej nawilżenie, opóźnia procesy starzenia oraz wspomaga pracę mózgu. Tyle...