Sezon na kleszcze już się rozpoczął, dlatego warto znać ryzyko, jakie niosą za sobą ich ukąszenia. Głównym z nich jest borelioza, która zbiera z roku na rok coraz większe żniwo. Jest to niebezpieczna choroba, która może mieć bardzo poważne powikłania. Dowiedz się, co...
Nie ma żadnych wątpliwości, że uprawiania jakiejkolwiek aktywności fizycznej korzystnie wpływa na nasze samopoczucie, kondycję i ciało. Co jednak w przypadku, gdy mamy problem z widzeniem i nie może swobodnie cieszyć się sportem? Jednym rozwiązaniem są właśnie...
Oddychanie zanieczyszczonym powietrzem zwiększa ryzyko chorób nowotworowych, zawału i udaru, a także opóźnienia rozwój procesów poznawczych u dzieci. To zła wiadomość dla mieszkańców Polski, ponieważ zgodnie z raportem WHO stan powietrza w naszym kraju jest zły. W...
Trzaskanie drzwiami, brak reakcji na polecenia rodziców, wagary – okres dorastania jest niezwykle trudny nie tylko dla dziecka, ale również dla jego najbliższych. Jak wesprzeć młodego człowieka w poszukiwaniu tożsamości? Jakie zachowania powinny wzbudzić i stać...
Olej słonecznikowy cieszy się dużą popularnością przede wszystkim w kuchni. Warto go spożywać i często dodawać do potraw czy wręcz przeciwnie? Olej słonecznikowy – wartości odżywcze Olej słonecznikowy to bogactwo licznych witamin oraz minerałów. W porównaniu do...
Olej rzepakowy jest jednym ze zdrowszych tłuszczów roślinnych. Jego zdrowotne właściwości wynikają przede wszystkim z obecności kwasu oleinowego, linolowego, a także linolenowego. Olej rzepakowy – wartości odżywcze Olej rzepakowy jest bogactwem cennych...
Bataty zyskują coraz większą popularność. Wszystko to dzięki swoim wartościom odżywczym oraz walorom smakowym. W smaku czy właściwościach różnią się od zwykłego ziemniaka – przeczytaj, dlaczego warto wprowadzić je do swojej kuchni! Pochodzenie Bataty pochodzą z...
Uwodnienie Oznacza jaki procent materiału, z którego zrobiono soczewkę jest po prostu wodą. Zazwyczaj, mieści się on pomiędzy 24-95%. Niższa zawartość występuje w soczewkach całodobowych. Tleno – przepuszczalność Oznacza jak dużo trenu przedostaje się przez...