Masz słabe paznokcie? Poznaj nasze sposoby aby wzmocnić paznokcie!

Ładne i zadbane paznokcie są swego rodzaju wizytówką każdego człowieka. Cokolwiek robimy to właśnie one wysuwają się na pierwszy plan. Przedstawiając się nowo poznanej osobie podajemy jej dłoń, która zostanie poddana wnikliwej ocenie. Co prawda mówi się, że nie ocenia się książki po okładce, jednak każdy z nas mimo wszystko zwraca uwagę na wygląd innych.

Kruche i łamliwe paznokcie to ogromny problem wielu z nas. Zmiany mogą pojawić się nagle, ale mogą też trwać od dłuższego czasu. Słabe paznokcie, które nie są odpowiednio twarde i bez większych trudności łamią się to powszechny problem kobiet stosujących zabiegi kosmetyczne takie jak manicure i pedicure. Nie da się ukryć, że modne ostatnio hybrydy osłabiają paznokcie i mogą znacznie pogorszyć stan płytki paznokcia. Są jednak sposoby, aby nasze paznokcie stały się zdrowe i piękne. Sprawdź, jak wzmocnić paznokcie po hybrydzie i jak zadbać o nie domowymi sposobami.

Przyczyny łamliwych paznokci

Powodów, przez które stan naszych paznokci może pozostawiać wiele do życzenia jest sporo. Na ich wygląd wpływ może mieć choćby wykonywanie zwykłych prac domowych takich jak sprzątanie, zmywanie czy prasowanie, kiedy to nietrudno o osłabienie lub złamanie paznokcia. Przyczyną miękkich, złuszczających i rozdwajających się paznokci może być także niedobór składników odżywczych, których nie dostarczamy organizmowi wraz z pożywieniem. Brak witamin i minerałów może mieć także związek z przyswajaniem niektórych substancji.

Najczęstszą przyczyną problemów z paznokciami są wszelkiego rodzaju urazy mechaniczne. Zapewne każdemu z nas zdarzyło się choć raz w życiu przytrzasnąć sobie palec lub mocno nim w coś uderzyć, przez co ucierpiał paznokieć. Negatywne skutki wywołuje także częsty kontakt z substancjami chemicznymi oraz przyjmowanie leków, których skutkiem ubocznym może być patologia w obrębie płytki paznokcia. Nie trzeba chyba dodawać, że obgryzanie paznokci wcale nie sprawi, że nasze dłonie będą prezentować się dobrze. Czasami problem jest poważniejszy niż nam się wydaje, bo za złym wyglądem paznokci stoi choroba. Jeśli tradycyjne sposoby na wzmocnienie paznokci nie przyniosą oczekiwanych rezultatów należy bezzwłocznie zgłosić się do lekarza i skonsultować z nim swój problem.

Jak wzmocnić paznokcie?

Jeśli należysz do osób, których paznokcie rozdwajają się, są kruche, łamliwe i podatne na uszkodzenia, powinieneś zdecydować się na zastosowanie naturalnych sposobów na ich wzmocnienie. Cienkie paznokcie, które często pękają, rozdwajają się i podwijają, nie tylko nieestetycznie wyglądają, ale także są przyczyną dyskomfortu, a czasami nawet bólu. Pojawia się zatem pytanie: co wzmacnia paznokcie? Warto mieć świadomość tego, że za wygląd naszej skóry, włosów i paznokci w dużej mierze odpowiada dieta. Na naszym talerzu powinny lądować produkty bogate w białko, które jest głównym budulcem paznokci. Dla zdrowia paznokci niezbędne są zwłaszcza dwa pierwiastki – wapń i krzem. Wapń czyni paznokieć twardym, a krzem zapewnia mu elastyczność i odpowiednie nawilżenie. W diecie nie powinno zabraknąć także witamin A, E, D i C oraz witamin z grupy B. Dlatego właśnie warto jeść bogate w białko produkty mleczne i pełne witamin kiszonki.

– produkty na wzmocnienie paznokci

Od dawna wiadomo, że pozytywny wpływ na wygląd paznokci ma znienawidzony w dzieciństwie olejek rycynowy. Bogaty w witaminę E doskonale wzmacnia kruche paznokcie i brzydko wystrzępione skórki.

Oliwa z oliwek i olej kuchenny to dwa produkty, które ma w domu każdy z nas. Dzięki nim można szybko i skutecznie wysuszyć pomalowane lakierem paznokcie, a przy tym nawilżyć otaczające je skórki. Wystarczy, że natłuścisz lakier olejem spożywczym i pozostawisz do wyschnięcia, a Twój manicure z pewnością będzie nienaganny.

Mało kto wie, że można w prosty sposób rozpieszczać swoje paznokcie bez pomocy manikiurzystki. Wystarczy, że do szklanki ciepłej wody dodasz sok z połowy cytryny i zamoczysz w tak przygotowane miksturze swoje paznokcie na 5 minut, a przekonasz się na własne oczy, że płytka stanie się twardsza i nabierze blasku.

– domowe sposoby na wzmocnienie paznokci

Wystrzegaj się zmywaczy zawierające szkodliwe dla paznokci składniki. Pamiętaj, że choć aceton pozwala w szybki sposób pozbyć się niechcianego lakieru z paznokci, to ma on zły wpływ na płytkę paznokcia. Bez problemu znajdziesz na rynku wiele alternatyw dla zmywacza z acetonem, które będą dla Twoich paznokci dużo zdrowsze.

Nie zanurzaj paznokci na długi czas w wodzie. Nietrudno zauważyć, że niepokryte lakierem ani odżywką paznokcie, po długiej kąpieli w wannie czy pod prysznicem wyginają się na wszystkie strony, stają się kruche i łamliwe. Do prania i zmywania używaj rękawiczek, postaraj się też nie brać długich i gorących kąpieli. Ochronne rękawice zakładaj także do sprzątania w domu i do prac w ogrodzie.

Chcesz cieszyć się ładnymi paznokciami? Regularnie nadawaj im kształt i schludny wygląd. Paznokcie piłuj zawsze w tym samym kierunku. Metalowe pilniki omijaj szerokim łukiem, gdyż korzystanie z nich w dużej mierze przyczynia się do rozdwajania płytki paznokcia. Systematycznie nakładaj na swoje paznokcie odżywkę. Świetną alternatywną dla drogeryjnych specyfików jest odżywka wykonana samodzielnie. Wystarczy, że dodasz zmiksowany ząbek czosnku do bezbarwnego lakieru do paznokci i gotowe.

Pozbywając się manicure zwróć szczególną uwagę, by na płytce nie było żadnych pozostałości lakieru. Po użyciu zmywacza dokładnie umyj dłonie w wodzie z mydłem. Następnie wysusz je przy użyciu bawełnianego ręcznika i wmasuj w nie niewielką ilość oliwy z oliwek.

Unikaj obgryzania paznokci. Nigdy nie idź na łatwiznę i nie otwieraj puszek ani innych tego typu przedmiotów paznokciami, wykorzystuj specjalnie przeznaczone do tego celu narzędzia. Dzięki temu zachowasz ładny wygląd paznokci i wszystkie z nich będą miały dokładnie taki sam kształt.

– witaminy na wzmocnienie paznokci

Tak jak już zostało wcześniej wspomniane, na wygląd naszych paznokci ma ogromny wpływ stosowana przez nas dieta. Staraj się spożywać szczególnie produkty bogate w wapń, białka, naturalne witaminy A i E oraz pij co najmniej 2 litry wody dziennie. Miej też na uwadze, że stres również ma wpływ na wygląd Twojej skóry, włosów i paznokci. Wystrzegaj się sytuacji stresowych, a jeśli to niemożliwe naucz się, jak sobie z nim radzić.

Świetnym i niedrogim produktem dedykowanym paznokciom jest wazelina. Wystarczy, że wetrzesz niewielką ilość produktu w skórę otaczającą paznokcie, a wazelina doskonale nawilży ją i sprawi, że będzie błyszcząca.

Naturalnymi produktami na wzmocnienie paznokci są m.in. surowa cebula, naturalne olejki, czosnek, rozmaryn, ogórek i aloes. W aptekach i drogeriach znaleźć można także suplementy diety na mocne paznokcie. W przypadku niedoboru witamin i minerałów odpowiadających za ładny wygląd paznokci warto zacząć od uzupełnienia deficytu składników odżywczych i dopiero później przejść do pielęgnacji zewnętrznej.

Źródło:
https://tipy.interia.pl/artykul_3449,jak-wzmocnic-paznokcie,4.html#bcGo
https://krokdozdrowia.com/paznokci-sposoby-wzmocnienie/
http://wylecz.to/pl/uroda/paznokcie/slabe-paznokcie.html