Grypa żołądkowa jest tą samą chorobą co znana wszystkim grypa jelitowa, potocznie nazywana jelitówką. Wirusowa infekcja układu pokarmowego w obu przypadkach dokładnie tak samo się objawia. Zaraz po zaatakowaniu niesie za sobą nieprzyjemne objawy, które uniemożliwiają normalne funkcjonowanie, jednak dosyć szybko ustępują i zazwyczaj nie mają powikłań.
W każdym przypadku z początku pojawia się i złe samopoczucie i jelitówka gorączka, jednak wraz z upływem czasu dochodzą do tego dolegliwości charakterystyczne dla zatrucia pokarmowego, czyli wymioty i biegunka. U chorego może także wystąpić gorączka, ból brzucha, nudności, brak apetytu i ogólne osłabienie. Jak szybko wyleczyć grypę żołądkową? Jakie są domowe sposoby na grypę jelitową? Odpowiedź na te i wiele innych pytań znajdziesz poniżej.
Grypa żołądkowa objawy
Objawy grypy żołądkowej bardzo łatwo pomylić ze zwykłym zatruciem pokarmowym. Najbardziej charakterystycznym symptomem jest obfita i wodnista biegunka, która uniemożliwia wręcz wyjście z toalety. Pojawia się w ciągu 12 godzin od zakażenia. W większości przypadków trwa ona od 2 do 3 dni, jednak może się zdarzyć, że przeciągnie się nawet do 9 dni (może prowadzić do odwodnienia). Przez cały czas chory może odczuwać nudności i może zbierać go na wymioty. Dodatkowy dyskomfort powodują różnego rodzaju zapachy, a zjedzenie czegokolwiek może skończyć się nagłą wizytą w łazience.
Objawy jelitówki mogą być różne. Grypie żołądkowej często towarzyszy bardzo wysoka gorączka, sięgająca nawet 39 stopni Celsjusza. Chorzy narzekają też na zmęczenie, złe samopoczucie i zawroty głowy. Wymienione wyżej objawy pojawiają się nagle, są bardzo burzliwe i utrzymują się zazwyczaj do 4 dni, chociaż okres ten może się wydłużyć. Gdy po upływie tygodnia powyższe symptomy nie ustąpią, konieczna będzie konsultacja z lekarzem.
Co jeść przy grypie żołądkowej?
Dieta przy grypie żołądkowej jest wręcz koniecznością. Na początku dolegliwości ciężko jest cokolwiek przełknąć. Wszelkie próby zjedzenia czegokolwiek kończą się zwróceniem całej treści żołądkowej. Pojawia się więc pytanie: co na wymioty? Ulgę w cierpieniu przyniosą lekkostrawne pokarmy, które są jedynymi odpowiednimi, gdy grypa jelitowa naruszy błonę śluzową przewodu pokarmowego.
Kluczem do sukcesu jest przetrwać najgorsze. Kiedy biegunka i wymioty odejdą w zapomnienie można zacząć wprowadzać do diety kleiki. Idealny będzie ryżowy lub z kaszy manny, ugotowany na wodzie, bez żadnych dodatków. Można też zjeść kilka sucharków czy biszkoptów i nie zapomnieć o systematycznym uzupełnianiu płynów. Pić można głównie wodę lub gorzką herbatę. Na żołądek dobrze działają też ciepłe wywary warzywne.
Przez 2-3 dni od ustąpienia pierwszych objawów jemy wyłącznie to, co zostało wyżej wymienione. Dopiero potem można zacząć przygotowywać sobie lekkie posiłki, np. jajko na miękko, gotowane mięso czy ziemniaki. Mięso i warzywa dobrze jest przygotować na parze, wtedy mają lepszy smak niż ugotowane w wodzie.
Po problemach z układem pokarmowym dobrze jest przykładać większą wagę do tego, co ląduje na talerzu. Dobrym pomysłem jest wprowadzenie do codziennego jadłospisu „superfoods”, czyli produktów posiadających bardzo wiele składników odżywczych potrzebnych ludzkiemu organizmowi do efektywnego funkcjonowania (przykłady najpopularniejszych tego typu pokarmów znajdziesz tutaj: https://diagnozujmy.pl/superfoods-cz1/ i tutaj: https://diagnozujmy.pl/superfoods-cz-2/).
Grypa jelitowa leczenie – sprawdzone sposoby
Nie ma leku, który zwalcza wirusa grypy żołądkowej. Całość leczenia opiera się na niwelowaniu objawów i niedopuszczenia do odwodnienia organizmu, które mogłoby nastąpić na skutek biegunki i wymiotów. Chory musi pamiętać o systematycznym przyjmowaniu płynów i uzupełnianiu elektrolitów. Gotowe preparaty przeznaczone do rozcieńczania z wodą można dostać np. w aptece, ale drogocenny napój można też przygotować samodzielnie w domu. Wystarczy zmieszać szklankę letniej wody z cukrem i solą, a tak przygotowana mikstura nie dopuści do odwodnienia.
Jeśli biegunka mocno daje się we znaki i masz wrażenie, że nigdy nie odpuści to niezastąpiony może okazać się węgiel leczniczy lub leki przeciwbiegunkowe zawierające w składzie loperamid czy nifuroksazyd. Doświadczeni w bojach twierdzą, że gdy nic nie pomaga warto sięgnąć po ciepłą, odgazowaną colę. Jeśli organizm jest osłabiony a żołądek mocno zszargany trzeba pamiętać o stosowaniu odpowiedniej diety, która da mu odrobinę wytchnienia i pozwoli powoli wrócić do normalności. Przy problemach z żołądkiem świetnie sprawdzają się antybiotyki pochodzenia naturalnego (więcej na ten temat przeczytasz tutaj: https://diagnozujmy.pl/naturalne-antybiotyki/).
Grypa jelitowa – jak jej uniknąć?
Jelitówka atakuje z zaskoczenia, a uniknięcie jej może okazać się wręcz niemożliwe. Dobrze jest jednak zrobić wszystko co w naszej mocy, aby uniknąć tej wyjątkowo nieprzyjemnej choroby. Mamy świadomość, że objawy jelitówki wywoływane są przez rotawirusy, dlatego aby uniknąć zachorowania trzeba przede wszystkim przestrzegać właściwej dla naszego organizmu diety, która poprawi naszą odporność. Aby wzmocnić układ immunologiczny można również przyjmować naturalną witaminę C pozyskiwaną z wiśni barbadoskiej czy reishi, które doskonale się z nią uzupełnia. Dobrze jest także dbać o kondycję i zażywać codziennej dawki sportu.
Ruch to zdrowie, a w zdrowym ciele zdrowy duch. Wyższą koniecznością jest także częste mycie rąk, np. po powrocie z pracy czy szkoły do domu, przed każdym posiłkiem itp. Ważne jest również, by systematycznie dbać o higienę całego ciała. W miejscu, w którym przygotowujemy nasze posiłki musi być czysto i sterylnie. Jeśli chodzi o dzieci, to nie obejdzie się bez szczepienia na rotawirusy.
Ty lub ktoś w Twoim otoczeniu zmaga się z dolegliwościami żołądkowymi? Nie wiesz jak odróżnić zatrucie od grypy żołądkowej (jelitowej)? Chcesz poznać objawy jelitówki i jej leczenie? Odwiedź naszą stronę i poznaj urządzenia, które wspomogą Twój układ odpornościowy i pomogą szybciej wrócić do naturalnej równowagi!
Źródła:
http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/grypa-i-przeziebienia/grypa-jelitowa-objawy-jak-rozpoznac-objawy-grypy-zaladkowej_39779.html
http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/grypa-i-przeziebienia/grypa-zoladkowa-wywolana-wirusem-rota-grypa-jelitowa_38782.html
http://www.medonet.pl/choroby-od-a-do-z/choroby-ukladu-pokarmowego,grypa-zoladkowa–grypa-jelitowa–jelitowka—-objawy–leczenie,artykul,1704110.html
http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/grypa-zoladkowa-dieta-jaka-powinna-byc-dieta-w-grypie-zoladkowej_39794.html
