Witamina D3 pojawia się w naszym organizmie w sposób naturalny poprzez przebywanie na słońcu, a także spożywanie odpowiednich produktów.
Na niedobór tego mikroelementu często narażone są małe dzieci. Biorąc pod uwagę, jak istotnym mikroelementem jest witamina d3 dla dzieci, odpowiedzialny rodzic powinien poznać sposoby na zwiększenie ilości tej witaminy w diecie swojej pociechy.
Dlaczego suplementacja witaminą D3 jest tak ważna?
Małe dzieci staramy się często za wszelką cenę chronić przed otwartym słońcem ze względu na szkodliwe oddziaływanie promieniowania UV. Tymczasem, to właśnie kontakt ze słońcem jest najlepszym sposobem na wyrównanie deficytów witaminy D3 w organizmie.
Spacery oraz zabawy na świeżym powietrzu są zatem niezwykle ważne, szczególnie w ciepłych okresach roku. Efektywnym rozwiązaniem jest również prawidłowa suplementacja witaminą D3, co pozwoli na wyrównanie deficytów w organizmie dziecka.
Jakie znaczenie dla organizmu dziecka ma witamina D3?
Przede wszystkim, witamina D3 wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Optymalne stężenie tego mikroelementu wzmacnia organizm oraz pozwala zredukować ryzyko wystąpienia popularnych chorób wieku dziecięcego. Witamina D3 dla dzieci jest także niezwykle istotna ze względu na aktywny rozwój układu mięśniowo-kostnego.
Mikroelement ma wpływ na stan zębów, wzmacnia kości oraz wspiera funkcjonowanie mięśni.
Wśród licznych zalet witaminy D3 możemy wymienić również łatwiejsze przyswajanie innych minerałów, szczególnie wapnia oraz fosforu. To kolejny powód, dla którego mikroelement jest niezbędny w prawidłowym rozwoju dziecka.
Jak wybrać najlepszy preparat z witaminą D3 dla dziecka?
Kluczem do sukcesu jest znalezienie w pełni naturalnego preparatu, który nie zawiera zbędnych dodatków. Dzięki temu, witamina D3 dla dzieci jest lepiej przyswajalna. Naturalnym źródłem witaminy D3 jest lanolina, czyli tłuszcz owiec.
To właśnie na bazie tej substancji często powstają preparaty przeznaczone do suplementacji witaminy D3.
Dobrze sprawdzą się przede wszystkim produkty w formie kropli. Można je dodać do płynnego pokarmu, np. mleka. W ten sposób zneutralizujemy smak kropli, dzięki czemu dziecko nie będzie miało oporu przed przyjmowaniem środka w takiej formie.
Suplementacja witaminą D3 przyniesie oczekiwane efekty już po kilku tygodniach regularnego stosowania preparatu. To jeden z popularnych sposobów na wzmocnienie odporności organizmu u małych dzieci.
Co istotne w obecnej pandemii, coraz więcej informacji pojawia się na temat tego iż witamina d – lekiem na koronawirusa
