Choć na pewnym etapie życia dotknie co ósmego z Polaków, popuszczanie moczu to problem, o którym praktycznie się nie mówi. Pacjenci są więc pozostawieni sami sobie z obawami i wstydem, nie wiedząc często, że to, co ich spotyka, jest zupełnie naturalne.
Nietrzymanie moczu – problem dotyczy głównie pań?
Na emeryturze popuszczanie moczu dotyka ok. połowy kobiet. Takie problemy zaczynają się u pań średnio znacznie wcześnie niż u panów, bo nawet u co trzeciej – po trzydziestce. Zazwyczaj winna jest ciąża i związane z nią zmiany zachodzące w ciele. Inne powody to:
- przebyte operacje,
- podnoszenie ciężarów (nie tylko sportowo, ale i w pracy czy w domu),
- otyłość,
- infekcje układu moczowego.
Na te ostatnie kobiety są szczególnie narażone z prostej przyczyny – ich ujście cewki moczowej jest bardziej podatne na atak szkodliwych bakterii przez umiejscowienie. Lekarze twierdzą, że najczęściej za popuszczanie moczu u kobiet przed menopauzą wpływa kilka czynników, które jednocześnie się na siebie nakładają.
Mężczyznom też się to zdarza
Choć ogólnie popuszczanie moczu faktycznie częściej przytrafia się kobietom niż mężczyznom, to w wieku podeszłym dotyczy już 40 proc. panów. Główne przyczyny w tym wieku to nadreaktywny pęcherz, który towarzyszy w jesieni życia chorobom i dolegliwościom, takim jak:
- choroba Parkinsona,
- choroba Alzheimera,
- stwardnienie rozsiane,
- przerost gruczołu krokowego,
- udar mózgu,
- przebyte operacje.
Na słaby strumień moczu i częste wizyty w toalecie można dostać środki dostępne bez recepty, jak popularny Prostamol Uno. Naturalny skład zwiększa jego bezpieczeństwo również w przypadku osób, które przyjmują jednocześnie inne leki. Prostamol Uno można łączyć z innymi metodami, o ile lekarz nie zaleci inaczej. W przypadku wielu panów udaje się w ten sposób znacznie poprawić jakość życia.
Psychologiczne aspekty popuszczania moczu
Popuszczanie moczu może być nieprzyjemne i wiązać się z różnymi problemami urologicznymi. Przede wszystkim jednak wpływa na jakość życia i psychikę. Związek ten nie do końca jest jeszcze zbadany, a właściwie: jest już zbadany, ale dane te wciąż nie trafiają do opinii publicznej.
W tym roku opublikowano wyniki badań przeprowadzonych na 1739 starszych mężczyznach z Hong Kongu, którym się to zdarza. Okazało się, że wśród częstych objawów towarzyszących wymieniali oni:
- wstyd z powodu ciągłych wizyt w toalecie,
- mniej aktywne uczestniczenie w życiu codziennym,
- niedosypianie i zmęczenie w ciągu dnia,
- problemy psychologiczne i emocjonalne,
- unikanie wyjść z domu,
- stygmatyzację,
- zmniejszone poczucie męskości,
- niskie poczucie wartości i złą samoocenę.
Polskie i meksykańskie badania na ten temat u kobiet wymieniają dodatkowo niechęć do współżycia, a także mniejszą aktywność zawodową i fizyczną. Tabu dookoła tego tematu dodatkowo nie zachęca do szczerości. Wszystko to sprawia, że popuszczania moczu zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet nie powinno się ignorować nie tylko w kontekście zdrowia układu moczowego, ale i ogólnej jakości życia.
Źródła badań:
- International Journal of Environmental Research and Public Health, Distress Due to Urinary Problems and Psychosocial Correlates among Retired Men in Hongkong, 07.04.2020, https://www.mdpi.com/1660-4601/17/7/2533/pdf
- Urinary Incontinence and Psychosocial Factors Associated with Intimate Relationship Satisfaction Among Midlife Women, 05.2017, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5503776/
- Quality life urinary incontinent women, Prog Health Sci, 2013, https://www.umb.edu.pl/photo/pliki/progress-file/phs/phs_2013_2/88-93_bronczyk.pdf
