Lucerna siewna (Medicago sativa), zwana inaczej alfalfa, jest znana głównie jako roślina pastewna. Pochodzi z Azji, gdzie była zaliczana do ziół jako jedna z pierwszych. Mimo że długo była składnikiem pasz dla zwierząt, w medycynie ludowej była stosowana na bardzo...
Acerola, znana również pod nazwami takimi jak wiśnia barbadoska czy malpigia granatolistna, jest naturalną bombą witaminy C. Zawiera jej najwięcej spośród wszystkich owoców i już mała dawka pokrywa zapotrzebowanie dzienne na witaminę C u człowieka. Przeczytaj, jakie...
Szlachetna Paczka to wyjątkowa inicjatywa przedświąteczna, ale nie tylko – działania są prowadzone przez cały rok. Skierowana jest do każdego, kto chce pomóc potrzebującym i przyczynić się do ich radości mimo przeciwności losu. Pomóc można na wiele sposobów, m....
Kawa cieszy się ogromną popularnością nie tylko w Polsce ale na całym świecie. Zawarta w napoju kofeina skutecznie pobudza nasz organizm i sprawność fizyczną, dlatego dla wielu kawa stanowi drogocenne paliwo, bez którego nie wyobrażamy sobie dnia. Zazwyczaj pijemy ją...
Siemię lniane to niewielkie nasionka lnu, których właściwości zdrowotne oraz wartości odżywcze powinny szczególnie docenić osoby zmagające się z problemami ze strony układu pokarmowego. Działa osłaniająco na żołądek i jelita oraz reguluje ich pracę. Coraz bardziej...
Suchość oka należy do grupy objawów zespołu suchego oka, który obejmuje takie symptomy, jak: klucie, pieczenie, swędzenie, uczucie obecności ciała obcego pod powiekami, a także w niektórych wypadkach towarzyszące im falujący obraz czy kłopoty z ostrością widzenia....
Yerba mate to napar przyrządzany z listków i gałązek ostrokrzewu paragwajskiego, które parzy się podobnie jak herbatę, z niewielką różnicą – susz musi zająć co najmniej 2/3 kubka, tylko tak uda nam się otrzymać napój o odpowiednich właściwościach. Yerba mate cieszy...
Muzyka relaksacyjna to świetny sposób na uwolnienie się od stresu i odprężenie po ciężkim dniu w pracy. Przesilenie wiosenne lub jesienna chandra zostanie w mig zażegnana, jeśli z Twoich głośników będą płynąć dźwięki podnoszące na duchu i dodające energii do...