Polifenole – rodzaje, prozdrowotne działanie, źródła

by Weronika Morawska | Kwi 12, 2019 | Artykuły, Porady zdrowotne i ciekawostki

Polifenole znaleźć można przede wszystkim w owocach. Są niezwykle potrzebne dla naszego organizmu – posiadają silne właściwości antyoksydacyjne, a także pozytywnie wpływają przede wszystkim na układ krwionośny. Co to za związki chemiczne? Polifenole są...

Zielona herbata – właściwości, działania – zobacz dlaczego warto pić zieloną herbatę!

by Diagnozujmy | Lis 22, 2017 | Artykuły, Porady zdrowotne i ciekawostki

Zielona herbata uznawana jest za jeden z najzdrowszych napojów na świecie, pomimo nie każdemu przypadającego do gustu smaku. Prozdrowotne właściwości zielonej herbaty i jej lecznicze działanie doceniane jest od tysiącleci. Pochodzący z Chin napar największą...

Herbata – skąd się wzięła i jak pić różne rodzaje herbat. Która herbata jest najzdrowsza?

by Diagnozujmy | Wrz 20, 2017 | Artykuły, Porady dietetyczne, Porady zdrowotne i ciekawostki

Herbata to napój znany w każdym zakątku świata. Pijemy ją o każdej porze dnia i nocy, do posiłków i między nimi. Proces picia herbaty uspokaja i pozwala się wyciszyć, a przy tym zrelaksować się. Dzięki krótkiej przerwy na herbatę można nabrać sił i energii do dalszej...