Witamina D – lekiem na koronawirusa ? Każdego dnia zaobserwować możemy wzrost zachorowań na COVID-19. Naukowcy oraz lekarze starają się znaleźć rozwiązanie powstrzymujące rozwój tego wirusa oraz zapobiegające zarażeniu się nim. W świetle najnowszych badań uczeni...
Dlaczego ryby morskie są tak ważne w diecie przy Hashimoto? Oto 5 przyczyn Zaburzenia w funkcjonowaniu tarczycy, jak choroba Hashimoto, skutkują nieprawidłowym działaniem całego organizmu. Najczęściej występującymi objawami są zwiększenie masy ciała lub brak...
Natura zawsze stała w zgodzie z naszym organizmem. W końcu jesteśmy jej częścią. Choć obecnie o tym zapominamy, to jednak naszym pierwotnym środowiskiem nie są betonowe bloki ani autostrady, lecz tereny zielone, opanowane przez przyrodę. To właśnie tam nasze ciało i...
Zima to okres szczególnie wymagający dla naszego organizmu. Mróz i krótkie dni mogą wtedy przyczyniać się do obniżenia naszego samopoczucia i częstszego chorowania. Zwłaszcza jeśli nie przebywamy na słońcu i nie spożywamy odpowiedniej ilości warzyw i owoców. Grożą nam...
Odporność jest niezwykle ważna dla każdego z nas. Gdy jest ona zbyt niska, to nasze zdrowie może być zagrożone. Jest wiele chorób, na które jesteśmy narażeni właśnie przez niską odporność. Jest ona szczególnie ważna u małych dzieci, tuż po urodzeniu i w trakcie...
Słońce wywołuje uśmiech na Twojej twarzy? W ciepłe dni czujesz się lepiej? A może wolisz chłodniejsze miesiące? Bez względu na to, jakie są Twoje osobiste preferencje, musisz wiedzieć, że Polacy cierpią na niedobór słońca! Współczujemy Skandynawom, a tymczasem, jak...