Każdy z nas potrzebuje wielu witamin i minerałów, które wspomagają pracę organizmu i dbają o nasze zdrowie. Jedne z nich bardzo łatwo dostarczyć do krwi wraz z pokarmem, jednak niektórych jest bardzo niewiele w pokarmach, dlatego musimy rozpocząć dodatkową...
Zdrowy styl życia oraz jego ciągłe propagowanie stało się bardzo popularne. Coraz większa liczba ludzi chce odżywiać się zdrowo, być na bieżąco z najnowszymi trendami żywieniowymi, uprawiać sport czy po prostu dbać o zdrowie i swoje ciało. Niestety jednak nie każda...
W celu dostarczenia organizmowi wszystkich niezbędnych substancji, witamin i minerałów często nie wystarcza wyłącznie zdrowe odżywianie – z tego powodu warto sięgnąć po suplementy diety. Rynek oferuje ich bogatą ofertę, ale należy pamiętać, że nie wszystkie...
Witamina D to jedna z wielu witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu (o tym, jakie witaminy mają dla nas największe znaczenie przeczytasz tutaj: https://diagnozujmy.pl/witaminy-wlasciwosci/). Witamina D pełni kluczową rolę w utrzymaniu zdrowych...