Probiotyki to inaczej mówiąc dobre bakterie. Spotkać je można w niektórych produktach spożywczych oraz jako suplementy diety. Odgrywają kluczową rolę dla prawidłowego funkcjonowania flory bakteryjnej. Czym są probiotyki? Probiotyki są żywymi mikroorganizmami. Wywołują...
Okres jesienno-zimowy to czas wzmożonych zachorowań na przeziębienia i grypy. Jesteśmy wtedy bardziej niż zwykle podatni na działanie różnego rodzaju bakterii i drobnoustrojów. Często wiąże się to z koniecznością zażywania antybiotyków. Niestety, te oprócz leczniczym...
Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia probiotyki to specyficzne szczepy mikroorganizmów, które po podaniu w odpowiedniej dawce pozytywnie wpływają na organizm człowieka. Każdy z nas kojarzy, że probiotyki warto zażywać podczas antybiotykoterapii lub kiedy...
Mikroflora jelitowa ma znaczący wpływ na funkcjonowanie układu pokarmowego, ośrodkowego układu nerwowego, autonomicznego układu nerwowego i układu odpornościowego. Z uwagi na istotne powiązanie pomiędzy jelitem, składem ekosystemu jelitowego i funkcjonowaniem...
Prawidłowa mikroflora jelitowa jest szczególnie ważna dla funkcjonowania naszego organizmu. Znacznie wpływa na ogólny stan zdrowia, na odporność i chroni przed infekcjami układu pokarmowego. Dlatego tak ważne jest spożywanie warzyw i owoców oraz pełnoziarnistych...
Okres jesienno-zimowy, zmiana pogody, mniejsza ilość promieni słonecznych znacznie wpływa na obniżenie odporności naszego organizmu. Jesteśmy podatni na przeziębienia, złe samopoczucie, brak witalności. Niska temperatura i duża wilgotność powietrza przyczynia się do...
Mącznica lekarska – właściwości, zastosowanie i sposób użycia
Melisa lekarska – Naturalne lekarstwo na stres i dolegliwości trawienne
Mięta pieprzowa – Właściwości Lecznicze, Zastosowanie
Miłorząb japoński – właściwości lecznicze, zastosowanie i sposób użycia
Mniszek lekarski – skarb leczniczy, który możesz znaleźć na łące