Jak zadbać o właściwy bilans makroskładników na redukcji?

by skryptersi | Wrz 24, 2020 | Diety

Ujemny bilans kaloryczny jest podstawą udanej diety redukcyjnej. Często zapominamy jednak, że rozkład makroskładników również ma bardzo duże znaczenie. Jeżeli zależy Ci na zdrowiu i pięknej sylwetce, to kluczowe będą odpowiednie proporcje białek, węglowodanów i...

Postaw sobie cel, czyli o wyborze właściwej diety pudełkowej

by Diagnozujmy | Lip 17, 2020 | Porady dietetyczne

Na zdrowie i funkcjonowanie organizmu ludzkiego wpływ ma wiele czynników. Jednym z nich jest odpowiednio zbilansowana dieta. Właściwie dobrane pod względem kaloryczności i składników odżywczych menu sprzyja prawidłowemu rozwojowi i dobremu samopoczuciu. Niestety, w...

Dieta pudełkowa – czy warto ją stosować?

by Diagnozujmy | Paź 12, 2016 | Artykuły, Porady dietetyczne

Dieta pudełkowa szturmem wdarła się na polski rynek i zyskuje popularność. Co musisz wiedzieć o diecie pudełkowej? Jakie są plusy i minusy takiej diety? Czym jest dieta pudełkowa? Co to jest dieta pudełkowa? Dieta pudełkowa to nic innego niż skrupulatnie ułożone...