Polifenole – rodzaje, prozdrowotne działanie, źródła

by Weronika Morawska | kwiecień 12, 2019 | Artykuły, Porady zdrowotne i ciekawostki

Polifenole znaleźć można przede wszystkim w owocach. Są niezwykle potrzebne dla naszego organizmu – posiadają silne właściwości antyoksydacyjne, a także pozytywnie wpływają przede wszystkim na układ krwionośny. Co to za związki chemiczne? Polifenole są...

Wolne rodniki – dlaczego niebezpieczne dla zdrowia i skąd się biorą?

by Weronika Morawska | lt. 17, 2019 | Artykuły, Porady zdrowotne i ciekawostki

Wolne rodniki mogą prowadzić do wielu chorób takich jak na przykład nowotwory, miażdżyca, zwyrodnienie stawów, nadciśnienie. Za ich powstawanie odpowiedzialny jest niezdrowy styl życia. Takie czynniki jak palenie papierosów, picie zbyt dużej ilości alkoholu,...