Ostropest plamisty to ogólnodostępna roślina lecznicza, której drogocenne właściwości były znane i doceniane już w starożytności. Obecnie jest ona stosowana w wielu częściach świata na różnego rodzaju dolegliwości. W dobie ciągłego stresu i pośpiechu jest on...
Superfoods są w modzie już dłuższy czas. To produkty, które posiadają bardzo wiele składników odżywczych potrzebnych ludzkiemu organizmowi do efektywnego funkcjonowania. Wybór jest naprawdę duży- od fermentowanej żywności, przez nasiona i orzechy, po owoce czy...
Superfoods są w modzie już dłuższy czas. To produkty, które posiadają bardzo wiele składników odżywczych potrzebnych ludzkiemu organizmowi do efektywnego funkcjonowania. Wybór jest naprawdę duży- od fermentowanej żywności, przez nasiona i orzechy, po owoce czy...
Miłośnicy zdrowego odżywiania jednogłośnie twierdzą, że jagody goji to prawdziwy cud natury. Na początku warto wspomnieć, że owoce goji nie mają nic wspólnego z popularną w Polsce wilczą jagodą. Pochodzące z Azji owoce nie tylko dobrze pachną i smakują, lecz również...
Refleksoterapia jest masażem leczniczym, który może rozwiązać wiele problemów zdrowotnych w nieinwazyjny, bezpieczny sposób. Jest rodzajem akupresury- uciskania konkretnych punktów danej części ciała tak, aby zniwelować lub całkowicie usunąć dokuczliwe dolegliwości....
Ibuprofen to jeden z wielu bardzo popularnych składników leków przeciwbólowych. Jak powszechnie wiadomo, ich spożycie niejednokrotnie przekracza granice normy, co może przynieść bardzo negatywne skutki dla zdrowia. Bardzo poważnym z nich jest podwyższone ryzyko zawału...
Krążą różne opinie na jej temat. Czy kawa jest zdrowa? Jakie właściwości zdrowotne ma kawa i czy warto ją pić? Odpowiedź na te pytania znajdziesz w poniższym artykule. Czy kawa uzależnia? W powszechnej opinii popularny jest pogląd, że kawa jest silnie uzależniająca....
Z problemem opuchniętych nóg walczy wiele Polek. Niemal co druga Polka doświadcza przykrych objawów chorobowych związanych z niedrożnością żylną, opuchlizną, kurczami łydek, uczuciem ciężkości, uciążliwymi bólami. Jak reagować na pierwsze objawy? Kiedy udać się do...