Witamina B6 – jakie ma właściwości i wpływ na organizm? Poznaj też najlepsze źródła!

by Diagnozujmy | sty 29, 2018 | Artykuły, Porady dietetyczne, Suplementy diety

Witamina B6, zwana też pirydoksyną, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego, gdyż jest zaangażowana w większą liczbę procesów biologicznych niż inne witaminy. Należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie, dzięki niej nasz organizm...

Niacyna (witamina PP, witamina B3) – sprawdź rolę, wpływ na organizm i najlepsze źródła niacyny!

by Diagnozujmy | sty 24, 2018 | Artykuły, Porady dietetyczne, Suplementy diety

Witamina B3 (PP, niacyna, kwas nikotynowy) jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie mózgu, obwodowego układu nerwowego i syntetyzowanie hormonów płciowych. Współdziała w syntezie oraz rozkładzie...

Witamina A – właściwości, najlepsze źródła – poznaj jej wpływ na organizm!

by Diagnozujmy | sty 22, 2018 | Artykuły, Porady dietetyczne, Suplementy diety

Witamina A, zwana także retinolem, pełni wiele ważnych funkcji w organizmie – jest niezbędna w procesie widzenia, wzmacnia układ odpornościowy i pomaga zapobiegać rozwojowi nowotworów. Należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Występuje głównie w...

Kawa mrożona – najzdrowsze i najsmaczniejsze pomysły na kawę mrożoną

by Diagnozujmy | sty 8, 2018 | Artykuły, Porady dietetyczne, Porady zdrowotne i ciekawostki

Kawa frappe to nic innego jak kawa mrożona. Jest to napój wręcz idealny na lato, gdyż świetnie gasi silne pragnienie i dostarcza solidnej dawki kofeiny tym, którzy nie wyobrażają sobie bez niej dnia. Mrożona kawa jest napojem sporządzanym na bazie kawy rozpuszczalnej,...

Kawa zbożowa – kawa czy nie kawa? Dowiedz się kiedy zamienić kawę na kawę zbożową!

by Diagnozujmy | gru 27, 2017 | Artykuły, Porady zdrowotne i ciekawostki

Rodzaj kawy, po jaką sięgamy każdego dnia zależy wyłącznie od naszych upodobań smakowych. Możemy wyróżnić kawy kofeinowe (parzone i rozpuszczalne), bezkofeinowe i zbożowe. Kawa zbożowa jest najzdrowszą ze wszystkich. Otrzymywana ze zbóż, często zawiera dodatki w...

Kawa rozpuszczalna (liofilizowana) – co to za rodzaj kawy i czy jest zdrowy?

by Diagnozujmy | gru 22, 2017 | Artykuły, Porady dietetyczne, Porady zdrowotne i ciekawostki

Kawa rozpuszczalna cieszy się dużą popularnością na całym świecie, a na sklepowych półkach co rusz pojawiają się nowe jej rodzaje. Doceniana jest za łatwość i szybkość przygotowania, a także za łagodny smak. Oprócz tego, że jest szybka do przyrządzenia, to często jest...