Azot, wraz z tlenem, węglem i wodorem, jest pierwiastkiem niezbędnym do życia i prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. W postaci organicznych związków azotowych, czyli białek, kwasów nukleinowych i aminokwasów, stanowi 1/5 ciała ludzkiego. Wspomniane związki są...
W celu dostarczenia organizmowi wszystkich niezbędnych substancji, witamin i minerałów często nie wystarcza wyłącznie zdrowe odżywianie – z tego powodu warto sięgnąć po suplementy diety. Rynek oferuje ich bogatą ofertę, ale należy pamiętać, że nie wszystkie...
Wapń jest jednym z najważniejszych składników mineralnych obecnych w ciele człowieka. W odpowiedniej ilości warunkuje prawidłową krzepliwość krwi oraz odpowiada za sprawność mięśni. Jest podstawowym materiałem budulcowym kości i zębów, dzięki któremu są one mocne i...
Fosfor to mikropierwiastek niezbędny do utrzymania pełni zdrowia i dobrego samopoczucia człowieka. Wraz z wapniem i witaminą D przyczynią się do zachowania zdrowego stanu układu kostnego. Dzięki niemu zęby są mocne, a nasze stawy funkcjonują bez zarzutu. Ma też...
Selen jest jednym z pierwiastków śladowych, bez których życie i funkcjonowanie byłoby zwyczajnie niemożliwe. Od lat stanowi przedmiot badań naukowców, początkowo uważany był nawet za toksyczny, dopiero później zauważano, że jego niewielkie ilości wykazują korzystny...
Molibden należy do grona pierwiastków, których jest w przyrodzie najmniej, mimo to znajduje się we wszystkich organizmach zwierząt i ludzi. Niewielka jego ilość w tkankach organizmów żywych warunkuje prawidłowy ich rozwój i funkcjonowanie. Molibden jest aktywatorem...
Mącznica lekarska – właściwości, zastosowanie i sposób użycia
Melisa lekarska – Naturalne lekarstwo na stres i dolegliwości trawienne
Mięta pieprzowa – Właściwości Lecznicze, Zastosowanie
Miłorząb japoński – właściwości lecznicze, zastosowanie i sposób użycia
Mniszek lekarski – skarb leczniczy, który możesz znaleźć na łące