Upały mogą stanowić poważne zagrożenie dla naszego zdrowia. Niezwykle ważne jest, aby dostarczać do organizmu odpowiednią ilość płynów. 1. Woda Woda jest jednym z napojów, które najlepiej nawodnią nas w upalne dni. Jest ona niezwykle ważna dla umożliwienia w...
Upalne i słoneczne dni to czas, kiedy nasz organizm potrzebuje znacznie więcej wody niż zazwyczaj. Jednak wiele osób o tym zapomina. Jest wiele przyczyn odwodnienia, ale zdarza się ono najczęściej latem. Może ono nieść ze sobą poważne powikłania, które mają wpływ na...
Woda jest podstawą życia. Organizm dorosłego człowieka w ok. 70 proc. składa się z wody. Jej zawartość w organizmie zmienia się wraz z wiekiem, im jest człowiek starszy, tym jest jej mniej. Woda umożliwia zachodzenie procesów warunkujących prawidłowe funkcjonowanie...
