Top 5 najlepszych najlepszych napojów na upały – zadbaj o nawodnienie!

by Weronika Morawska | Lip 26, 2019 | Artykuły, Porady dietetyczne

Upały mogą stanowić poważne zagrożenie dla naszego zdrowia. Niezwykle ważne jest, aby dostarczać do organizmu odpowiednią ilość płynów. 1. Woda Woda jest jednym z napojów, które najlepiej nawodnią nas w upalne dni. Jest ona niezwykle ważna dla umożliwienia w...

Odwodnienie – przyczyny i skutki

by Diagnozujmy | Lip 27, 2018 | Artykuły, Porady zdrowotne i ciekawostki

Upalne i słoneczne dni to czas, kiedy nasz organizm potrzebuje znacznie więcej wody niż zazwyczaj. Jednak wiele osób o tym zapomina. Jest wiele przyczyn odwodnienia, ale zdarza się ono najczęściej latem. Może ono nieść ze sobą poważne powikłania, które mają wpływ na...

Woda i jej właściwości. Dlaczego trzeba nawadniać organizm? Odwodnienie i jego skutki dla zdrowia

by Diagnozujmy | Maj 11, 2018 | Artykuły, Porady dietetyczne, Porady zdrowotne i ciekawostki

Woda jest podstawą życia. Organizm dorosłego człowieka w ok. 70 proc. składa się z wody. Jej zawartość w organizmie zmienia się wraz z wiekiem, im jest człowiek starszy, tym jest jej mniej. Woda umożliwia zachodzenie procesów warunkujących prawidłowe funkcjonowanie...