Pietruszka, to niedoceniania roślina. Jej liście skutecznie pomagają usunąć nadmiar płynów z organizmu i oczyszczają nerki. Pietruszkę można spożywać na wiele sposobów. Jako dodatek do potraw lub w formie naparu. Pietruszka wśród zwolenników medycyny naturalnej...
Zima to okres szczególnie wymagający dla naszego organizmu. Mróz i krótkie dni mogą wtedy przyczyniać się do obniżenia naszego samopoczucia i częstszego chorowania. Zwłaszcza jeśli nie przebywamy na słońcu i nie spożywamy odpowiedniej ilości warzyw i owoców. Grożą nam...
Acerola, znana również pod nazwami takimi jak wiśnia barbadoska czy malpigia granatolistna, jest naturalną bombą witaminy C. Zawiera jej najwięcej spośród wszystkich owoców i już mała dawka pokrywa zapotrzebowanie dzienne na witaminę C u człowieka. Przeczytaj, jakie...
Witamina C (kwas askorbinowy) jest związkiem, którego dobroczynne właściwości znajdują zastosowanie nie tylko w medycynie. Witamina C wykorzystywana jest również w kosmetyce, gdyż przeciwdziała starzeniu się skóry, a także chroni przed szkodliwym działaniem promieni...
