Probiotyki – naturalna odbudowa flory bakteryjnej

by Weronika Morawska | Gru 10, 2018 | Artykuły, Porady dietetyczne, Porady zdrowotne i ciekawostki

Probiotyki to inaczej mówiąc dobre bakterie. Spotkać je można w niektórych produktach spożywczych oraz jako suplementy diety. Odgrywają kluczową rolę dla prawidłowego funkcjonowania flory bakteryjnej. Czym są probiotyki? Probiotyki są żywymi mikroorganizmami. Wywołują...

Kiszonki – dlaczego warto je jeść?

by Diagnozujmy | Gru 12, 2016 | Artykuły, Porady dietetyczne

Kiszona kapusta, również ta czerwona, kiszone ogórki czy kiszone cytryny to doceniane, szczególnie przez nasze babcie, probiotyki. Są bogate w witaminy i bakterie kwasu mlekowego, które wzmacniają organizm i wpływają na system obronny, chroniąc nas przed chorobami....