Probiotyki to inaczej mówiąc dobre bakterie. Spotkać je można w niektórych produktach spożywczych oraz jako suplementy diety. Odgrywają kluczową rolę dla prawidłowego funkcjonowania flory bakteryjnej. Czym są probiotyki? Probiotyki są żywymi mikroorganizmami. Wywołują...
Superfoods są w modzie już dłuższy czas. To produkty, które posiadają bardzo wiele składników odżywczych potrzebnych ludzkiemu organizmowi do efektywnego funkcjonowania. Wybór jest naprawdę duży- od fermentowanej żywności, przez nasiona i orzechy, po owoce czy...
Kefir z grzybka tybetańskiego jest najstarszym napojem fermentowanym o długiej historii i tradycji stosowania w profilaktyce zdrowotnej, a przede wszystkim jest lekkostrawnym źródłem białka i wapnia, jak również doskonałym probiotykiem. Kaukascy górale odkryli moc...
