Jarmuż – jakie posiada właściwości, jak go przechowywać i użyć w kuchni

by Weronika Morawska | lut 8, 2019 | Artykuły, Porady zdrowotne i ciekawostki

Jarmuż to warzywo o licznych właściwościach zdrowotnych, a sposób jego wykorzystania jest bardzo różnorodny. Warzywo to może być świetnym urozmaiceniem codziennej diety i szansą na poznanie nowych smaków oraz przepisów. Wartości odżywcze jarmużu Jarmuż w Polsce...

Superfoods czyli wyjątkowo odżywcze produkty spożywcze cz.1

by Weronika Dajdok | maj 25, 2017 | Artykuły, Porady dietetyczne

Superfoods są w modzie już dłuższy czas. To produkty, które posiadają bardzo wiele składników odżywczych potrzebnych ludzkiemu organizmowi do efektywnego funkcjonowania. Wybór jest naprawdę duży- od fermentowanej żywności, przez nasiona i orzechy, po owoce czy...