Odpowiednie nawodnienie organizmu odgrywa bardzo ważną rolę w zachowaniu zdrowia. Pamiętać o tym należy szczególnie w upalne dni, kiedy łatwo o odwodnienie. Arbuz Arbuz nie bez powodu znajduje się na pierwszym miejscu w listach owoców o największej zawartości wody....
Panuje powszechnie opinia, że picie soku z grejpfruta wspomaga proces odchudzania, zapobiega infekcjom oraz wpływa korzystnie na nasze zdrowie. Jest to prawdą czy może grejpfrut to niekoniecznie zdrowy owoc, którego nie należy unikać? Grejpfrut jest bogatym źródłem...
