HappyFit to nowoczesna poradnia dietetyczna oferująca profesjonalne usługi, które pomogą Ci zadbać o zdrowie, estetyczny wygląd i sylwetkę niezależnie od wieku oraz kondycji fizycznej.
Analiza – badanie składu ciała
Obejmuje analizę pomiaru zawartości tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, wody całkowitej, wieku metabolicznego, podstawowej przemiany materii, masy kostnej i tłuszczu brzusznego. Pomiary wykonywane są dzięki Analizatorowi Tanita MC 780 MA.
Tanita MC 780 MA jest to najnowszej generacji analizator składu masy ciała. Dzięki unikalnej, innowacyjnej technologii wykorzystującą metodę bioimpedancji elektrycznej (BIA) i prąd o różnych częstotliwościach, które są zmieniane w trakcie pomiaru dzięki czemu pozwalają na dokładniejsze wyniki oraz zwiększenie powtarzalności otrzymanych rezultatów. Dzięki różnym częstotliwościom urządzenie jest w stanie określić zawartość wody wewnątrz i zewnątrz komórkowej.
Dokładność wskazań tkanki tłuszczowej w modelu TANITA MC 780 MA wynosi aż 100 gramów.
Całkowita analiza składa się z ilościowych informacji o tkance tłuszczowej, zawartości wody w organizmie z podziałem na wewnątrz komórkową i zewnątrz komórkową ( niezwykle przydatne w badaniu osób chorych gdzie wymagana jest analiza obrzęków w skutek nadmiaru wody w organizmie ).
Segmentowa analiza zawiera m.in. rozłożenie masy w poszczególnych kończynach i korpusie ciała.
Konsultacja dietetyczna
- badanie składu ciała,
- ocena aktualnych nawyków żywieniowych,
- omówienie nawyków żywieniowych z ewentualną korektą błędów,
- ustalenie założeń diety i indywidualnego programu żywieniowego,
- ustalenie produktów wskazanych i nie zalecanych dla osób z problemami żywieniowymi,
- doradztwo w zakresie dobierania produktów spożywczych, czasu, ilości porcji i sposobu przygotowania dań.
Personalny plan dietetyczny
- dieta dopasowana do indywidualnego trybu życia, aktywności fizycznej oraz preferencji kulinarnych. Indywidualny plan dietetyczny zawiera podstawowe zalecenia i wskazówki do stosowania diety oraz 2 tygodniowy jadłospis z przepisami.
Opieka dietetyka przez okres 2 lub 3 m-cy
- profesjonalna analiza składu ciała,
- pomiary antropometryczne,
- szczegółowy wywiad żywieniowy
- 14-dniowa dieta indywidualna wraz z przepisami
- kontrola co 14 dni (ponownie wykonanie pomiarów)
- ewentualne modyfikacje diety na kolejny etap odchudzania
- stały kontakt mailowy z dietetykiem.