Jeżeli uważasz , że warzysz za dużo bądź źle się czujesz sam/a ze sobą , przyjdź a zaproponuję Ci diętę i pomogę nie tylko schudnąć ale także zaakceptować siebie i nauczę Cię zdrowego systemu odżywiania. Gwarantuję Ci sukces poprzez zdrowy rozsądek a nie przez dietę CUD !
W diecie zastosujemy kilka zasad:
1. Odżywianie reprezentuje połączone siły niezliczonych substancji odżywczych. Całość to więcej niż suma części
2. Suplementy witaminowe nie są receptą na zdrowie
3.Same geny nie determinują chorób. Działają wyłącznie na zasadzie aktywacji i ekspresji, to odżywianie odgrywa kluczową rolę w określeniu, które – geny dobre czy złe – podlegają ekspresji
4. Odżywianie może w znacznym stopniu kontrolować negatywne skutki szkodliwych substancji chemicznych
5.Dobre odżywianie przekłada się na zdrowie we wszystkich obszarach życia. Wszystkie części są ze sobą połączone.
