Witamina B1 (tiamina) należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Witaminy z grupy B (w tym witamina B2, witamina B6) są odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, a co za tym idzie, pozytywnie wpływają na zdrowie psychiczne. Tiamina bierze...
Witamina E, nazywana też „witaminą młodości”, jest głównym przeciwutleniaczem, który chroni ludzkie komórki przed starzeniem się. Jej dobroczynne właściwości wykorzystywane są do produkcji kosmetyków dedykowanych szczególnie kobietom chcącym zachować młody wygląd...
Nasiona chia wytwarzane są przez szałwię hiszpańską, która była znana już w czasach prekolumbijskich. Aztecy wykorzystywali nasiona jako produkt spożywczy, ale też dopatrywali się w nich cudownych mocy leczniczych i używali ich do produkcji farb i leków. Do Europy...
Witamina B12, zwana też kobalaminą, bogata jest w właściwości zdrowotne. Występująca głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, witamina B12 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ma wpływ na wzrost i produkcję czerwonych ciałek krwi, o czym...
Mącznica lekarska – właściwości, zastosowanie i sposób użycia
Melisa lekarska – Naturalne lekarstwo na stres i dolegliwości trawienne
Mięta pieprzowa – Właściwości Lecznicze, Zastosowanie
Miłorząb japoński – właściwości lecznicze, zastosowanie i sposób użycia
Mniszek lekarski – skarb leczniczy, który możesz znaleźć na łące