Witaminy rozpuszczalne w wodzie – wszystko na co musisz zwrócić uwagę

by Diagnozujmy | Lut 8, 2018 | Artykuły, Porady zdrowotne i ciekawostki, Suplementy diety

Każdy zapewne wie, że witaminy można podzielić na dwie grupy: na takie, które rozpuszczają się w wodzie i te, do których rozpuszczenia niezbędny jest tłuszcz. W tym artykule skupimy się na tych pierwszych. Witaminy rozpuszczalne w wodzie powinniśmy przyjmować wraz z...

Witaminy – rola witamin, najważniejsze witaminy i ich właściwości

by Diagnozujmy | Lut 7, 2018 | Artykuły, Porady zdrowotne i ciekawostki, Suplementy diety

Witaminy to substancje niezbędne do prawidłowego rozwoju oraz funkcjonowania organizmu człowieka. W większości przypadków nasz organizm nie posiada zdolności do samodzielnego wytwarzania witamin, dlatego muszą być dostarczane wraz z pożywieniem lub w postaci...