Witamina F – poznaj właściwości, wpływ na organizm i najlepsze źródła witaminy F!

by Diagnozujmy | Lut 14, 2018 | Artykuły, Porady dietetyczne, Suplementy diety

Każdy z nas słyszał o witaminie F, nie wszyscy jednak wiedzą, że nie jest to witamina w ściśle medycznym znaczeniu tego słowa. Witamina F jest kolejną z koniecznych do życia w zdrowiu witamin. Jest to mieszanina niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (tzw....

Witaminy – rola witamin, najważniejsze witaminy i ich właściwości

by Diagnozujmy | Lut 7, 2018 | Artykuły, Porady zdrowotne i ciekawostki, Suplementy diety

Witaminy to substancje niezbędne do prawidłowego rozwoju oraz funkcjonowania organizmu człowieka. W większości przypadków nasz organizm nie posiada zdolności do samodzielnego wytwarzania witamin, dlatego muszą być dostarczane wraz z pożywieniem lub w postaci...