Fazy snu Kiedy śpimy, nasz mózg przechodzi przez fazę NREM oraz REM. Zachodzą one naprzemiennie. Podczas trwania fazy NREM następuje stan odprężenia. Mózg zaczyna wtedy wolniej pracować i przechodzi w stan głębokiego wypoczynku. To właśnie podczas fazy NREM procesy...
