Odpowiednie nawodnienie organizmu odgrywa bardzo ważną rolę w zachowaniu zdrowia. Pamiętać o tym należy szczególnie w upalne dni, kiedy łatwo o odwodnienie. Arbuz Arbuz nie bez powodu znajduje się na pierwszym miejscu w listach owoców o największej zawartości wody....
Dorodne jabłko, słodkie liczi oraz jędrna pomarańcza – już na sam widok tych apetycznych źródeł witamin każdemu cienkie ślinka. Jeśli uwielbiasz pić kolorowe zdrowe soki, a w Twoim codziennym menu nigdy nie brak pełnowartościowych przekąsek, to z pewnością musisz...