Niezdrowy tryb życia i nadmiar stresu często zmusza nas do tego, by dodatkowo uzupełniać niedobory w witaminach i mikroelementach. Szczególnie ważne jest uzupełnianie magnezu, którego zwykle mamy zbyt mało. Problem pojawia się, gdy idziemy do apteki i chcemy...
Hipowitaminoza to zespół objawów spowodowanych zbyt małą ilością jednej lub kilku witamin w organizmie. Jest to stan, którego nie należy lekceważyć, gdyż może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Najczęściej stwierdza się deficyt witamin A, B, C, D, E oraz K....