Kiszonki – dlaczego warto je jeść?

Kiszonki – dlaczego warto je jeść?

Kiszona kapusta, również ta czerwona, kiszone ogórki czy kiszone cytryny to doceniane, szczególnie przez nasze babcie, probiotyki. Są bogate w witaminy i bakterie kwasu mlekowego, które wzmacniają organizm i wpływają na system obronny, chroniąc nas przed chorobami....