• login
  • Zaloguj
  • Dodaj twoją placówke
DIAGNOZUJMY
  • strona głowna
  • Zalety diagnozy organizmu
  • Artykuły medyczne
  • Placówki
  • Ogłoszenia
  • O nas
  • Reklama
  • Kontakt
Select Page
Regeneracja podczas snu – kluczowa dla zdrowia

Regeneracja podczas snu – kluczowa dla zdrowia

by Weronika Morawska | lis 30, 2018 | Artykuły, Porady zdrowotne i ciekawostki

Fazy snu Kiedy śpimy, nasz mózg przechodzi przez fazę NREM oraz REM. Zachodzą one naprzemiennie. Podczas trwania fazy NREM następuje stan odprężenia. Mózg zaczyna wtedy wolniej pracować i przechodzi w stan głębokiego wypoczynku. To właśnie podczas fazy NREM procesy...
Jak poprawić jakość snu?

Jak poprawić jakość snu?

by Diagnozujmy | sie 6, 2018 | Artykuły, Porady zdrowotne i ciekawostki

Problemy ze snem dotyczą coraz większej liczby osób. Trudności z zasypianiem, częste przebudzenia w trakcie nocy, wstawanie z uczuciem zmęczenia… To tylko niektóre z objawów świadczących o kiepskiej jakości snu. Stwórz sobie komfortowe warunki Przed położeniem się...

Wyszukaj placówkę

  • Województwo

  • Miasto

  • Urządzenia

  • Dojazd

Wyszukaj artykuł

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

  • Nie chcę być w ciąży, czyli jak jedna chwila odmieniła całe moje życie!
  • Niezapomniane dekoracje na zimowe wesela: 10 oryginalnych pomysłów na tort, który pozostanie w pamięci Twoich gości.
  • Probiotyki dla dzieci – jaka jest ich rola i znaczenie?
  • Modlitwa do św. Józefa — jak modlić się o uleczenie?
  • Czym są spodnie medyczne?

KATEGORIE WPISÓW

  • Bóle
  • Diety
  • Ogólne
  • Choroby
  • Suplementy diety
  • Porady dietetyczne
  • Kosmetyczne porady
  • Medycyna niekonwencjonalna
  • Porady zdrowotne i ciekawostki
  • Facebook