Witaminy to substancje niezbędne do prawidłowego rozwoju oraz funkcjonowania organizmu człowieka. W większości przypadków nasz organizm nie posiada zdolności do samodzielnego wytwarzania witamin, dlatego muszą być dostarczane wraz z pożywieniem lub w postaci...
Witamina B12, zwana też kobalaminą, bogata jest w właściwości zdrowotne. Występująca głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, witamina B12 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ma wpływ na wzrost i produkcję czerwonych ciałek krwi, o czym...