Mimo wielu badań udowadniających dobroczynny wpływ mleka sojowego na organizm ludzki zdania ciągle są podzielone. Czy soja rzeczywiście może uchronić przed osteoporozą, obniżyć ryzyko zachorowania na niektóre rodzaje raka czy poziom cholesterolu? A może tylko...
Pierwsza piramida zdrowego żywieniowa powstała w 1992 roku w USA i miała określać wagę oraz ilość składników w codziennej diecie. Podstawę starej piramidy żywienia stanowiły produkty zbożowe (pieczywo, zboża, ryż oraz makarony), potem kolejno warzywa oraz owoce,...