Choć zwykle uważa się, że zadaniem wapnia jest tylko wzmacnianie kości i zębów, jego rola jest dużo bardziej rozbudowana. Minerał ten między innymi przyczynia się do zachowania prawidłowej krzepliwości krwi, metabolizmu energetycznego czy działania enzymów...
Wszystkie witaminy i minerały odgrywają niebagatelną rolę w organizmie człowieka. Praktycznie niemożliwe jest podzielenie ich na ważne i mniej ważne czy wyodrębnienie takich, które nie mają większego znaczenia. Często więc sięga się po suplementy, które wspomagają...
