Ból pleców. Coś z czym zmaga się bardzo wiele osób. Przyczyną może być wykonywana praca – siedząca lub fizyczna, źle wykonywane ćwiczenia czy przeciążenia z nimi związane. Często wszystko zrzuca się na zakwaszone mięśnie. Problem może jednak być poważniejszy. Nasza...
Czy można urlop wykorzystać w inny sposób, niż robiąc remont, leżąc na plaży lub podróżując po świecie? Oczywiście tak, bo chociaż wakacje, czy to letnie, czy zimowe, kojarzą się ze spędzaniem dni na błogim lenistwie lub na zwiedzaniu zabytków, to mogą być też okazją...